丁香医生审稿专业委员会同行评议通过手上长倒刺千万不要直接撕，因为……
秋冬天气干燥，手指甲周围有时会长一些倒刺，翘起来时不时地会不慎碰到，让人感觉非常抓狂。
秋冬皮肤干燥，以及频繁摩擦洗手过多，去掉了皮肤表面的皮脂，导致皮肤局部发生干裂，就容易在皮肤与指甲交界的地方长出倒刺。
长了倒刺千万不能直接撕掉，因为会痛！
不仅如此，撕倒刺还会破坏正常的皮肤完整性，导致局部皮肤撕裂伤。也不能用牙齿咬掉，因为牙齿很难从根部将倒刺完整的咬掉，解决不了问题，还容易撕裂皮肤，建议用指甲剪沿着倒刺根部剪掉。平时洗完手后涂抹维生素 E 软膏作为手部保湿的日常护理，防止再出现倒刺。
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