女生为什么这么容易便秘？

女生容易便秘的原因，较常见的有这 3 种原因：

1. 生理结构

女性的卵巢、输卵管、子宫，在体内和直肠都在同一个空间内，由于空间有限，容易影响肠道的蠕动，从而带来便秘的困扰。

而男性，不仅体内没有卵巢等等这些器官，生殖器还不用跟肠道抢地盘，肠道蠕动空间大。因此，相较于女性来说，排便自然顺畅了许多。

2. 饮食习惯

大部分女性，每天的饮食摄入会少于男性，吃的少，肠道收不到排空的信号，也是加速便秘的形成的一个原因。

3. 盆底肌影响

当粪便到达肛门时，往往需要借助盆底肌发力来帮助粪便排出，但对于妊娠期、产后的女性来说，盆底肌使不上力，也会造成便秘。

当然除了这几种常见原因，长期便秘背后的疾病隐患也不可忽视，比如：

• 肠易激综合征：便秘型肠易激综合征也会体现为大便干结、发硬，排便次数减少，属于功能性肠病；
• 肠道肿瘤：如果突然出现的便秘，伴随排便习惯改变，同时大便中存在血液或伴有明显体重下降，需要警惕肠道肿瘤。此时应该及时前往消化内科完善检查，确定是否患有肠道肿瘤。

生活中除了女性，在老年人、长期久坐的人群中，便秘的占比也不小。

便秘虽常见，然而便秘带来的问题却可大可小：炎症性肠病、溃疡性结肠炎、肠道肿瘤可能也表现为「便秘」，但其中风险可不小。

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百科作者 黄林 全科主治医师

审核专家 王非 全科医学科副主任医师

策划：老毕 | 监制：萌萌

排版：蛋挞

封面图来源：丁香医生内容团队