尿完之后，千万记得低头看一眼

快撒泡尿！

倒不是要照照自己，而是从这泡尿，你能更加了解自己的健康状况。而肾，作为与尿密不可分的器官，也可以从中略知一二。

正因如此，了解尿，我们才能更好地了解自己。

尿，讲究的就是一个「色、香、味」。

下面我们就出了 12 道题，看看你有多了解自己吧！

【规则介绍】

下面有 12 题，每题 1 分，共 12 分

每答对加 1 分，答错不得分

文末我们会根据你的成绩，赠予相应称号。

请记好你的分数，走起～

——隐藏彩蛋——

别一说喝尿就排斥

这事其实你早就做过了

当我们还在妈妈肚子里的时候

羊水当中的大部分

其实都是我们的尿液

自己的尿

终归还是得自己喝下去

——隐藏彩蛋——

当憋尿达到一定程度

可能出现「充盈性尿失禁」

那将是一股温暖的洪流

不怕世俗的眼光

不管旁人的诧异

不顾内裤的恐惧

喷薄而出，一泻千里

怎么避免？能不憋就别憋啊！

——隐藏彩蛋——

泳池里真的有尿

有科学家做了「泳池含尿量定量研究」

发现：

一个普通大小的泳池

平均含尿量约 75 升

大概有 140 瓶矿泉水那么多

以后游泳除了小心呛水

也要小心呛尿啊

题目到这儿就结束了。

下面，请各位拿着自己的成绩表，对分入座。

「0～4 分」

「5～9 分」

「9 分及以上」

今天的题目到此就结束了。

希望借这 12 道题，大家都能更加了解自己的健康状况。

尿完以后，千万记得低头看一眼啊～

本文审核专家 赵子臣 泌尿外科 主治医师

策划制作

策划：Karen | 监制：Feidi

封面图来源：自己做的

参考文献：

[1] 赵玉沛, 陈孝平. 外科学（下册）第 3 版[M]. 人民卫生出版社: 北京, 2015.

[2] 吴阶平, 裘法祖. 黄家驷外科学（下册）第 7 版[M]. 人民卫生出版社: 北京, 2018.

[3] 上海慢性肾脏病早发现及规范化诊治与示范项目专家组, 高翔, 梅长林. 慢性肾脏病筛查, 诊断及防治指南[J]. 中国实用内科杂志(1):33-39.