丁香热榜丨睡觉的时候感觉一脚踩空是咋回事？上班为啥这么累？

本周（05.01~05.07）丁友们都在看的 10 篇精选内容，都在这里啦！每周为你整理，记得每期都要来看哦！

01

各位丁友有没有过这样的经历：睡着睡着，突然感觉一脚踩空，猛然一醒，发现自己正躺在床上。

于是就有很多人怀疑自己是不是心脏啊大脑啊出问题了，或者是不是有猝死的征兆了。

其实这种现象有个专业名词叫做「肌抽跃」，和我们平时打嗝、眼皮跳一样，是正常的生理现象。

偶尔出现的话可能就是最近疲劳、或者睡前运动过多的关系；假如频繁出现的话，才需要去医院检查一下哦。

原帖点这里看 >> 《睡觉的时候感觉“一脚踩空”是什么原因？》

02

不知道有没有跟我类似的朋友们，明明只是上了一天班，坐了一天，但是就觉得好累好累呀……

好像也没啥大事发生，可就是有强烈的疲惫感，感觉整个人被掏空了。

事实上，这种累并不是毫无来由的，你可能正在持续付出，除了体力和脑力之外的第三种劳动——情绪劳动。

老板讲话要积极发言支持，面对甲方的需求不能说 no，和同事的关系纳入 KPI 考核……

假如你有同感的话，可以看看这篇 >> 《上班就只是坐了一天，为什么会那么累？》

03

为啥咱们国家不允许近亲结婚？看了这张图你也许就更理解一些了。

左一的这位老太太年轻时被父母嫁给了自己的表哥，生育了 8 个孩子，而其中 3 个出现了「猴娃」的症状，具体表现为头部尖长、智力低下、不会说话。老太太已经 106 岁了，还在肩负着照顾他们的责任……

近亲因为同时具有相似的致病遗传因子，在生育后代时比非近亲更容易生出带有遗传疾病的孩子，所以目前是禁止直系血亲和三代以内的旁系血亲结婚的。

原帖点这里看 >> 《看看近亲结婚有多可怕吧》

04

看下图这个背影，你能相信这是一个 62 岁女性的身材吗？

真的没有骗人哦，这位姐姐已经坚持健身 7 年了，看到她的状态，感觉变老似乎也没那么可怕了（前提是好好吃饭好好锻炼哟）。

她的经历也很值得大家看看，尤其是可以转发给自己的妈妈，人生一切皆有可能！

原帖点这里看 >> 《我，62 岁，女，天天举铁》

05

刚花了 2000 多买的蔡司眼镜，不小心用了氨基酸洗发水洗花了……替这位朋友伤心 1 秒。

近视的小伙伴们要记好，比较靠谱的洗镜片方式是用洗洁精化水起泡后，再把镜片放进去轻轻搓，然后用流动的水冲干净就行啦~

要好好对待镜片哦，毕竟花了再用对眼睛不好，换副新的也要花钱嘛~

原帖点这里看 >> 《气死了，两千块钱的眼镜用洗发水洗花了》

06

天气越来越热了，继上回提醒大家谨慎使用汽车座椅头枕之后，我又要来提醒大家一类新的危险物品啦~

气温比较高的日子里，在车里尽量别放类似香水一类的瓶子哦，图上这个就是在高温下爆掉的例子（所幸人没事）。

原帖点这里看 >> 《千万不要把粉底液和香水放在车里》

07

这一条是女性必看！国外的一个关注乳腺癌健康的组织「Know Your Lemons」用柠檬来生动形象地解释了 12 种乳房的外观改变。

如果出现这些症状，一定要及时就医，千万不要拖延！

原帖点这里看 >> 《12种乳房的外观改变》

08

最近一位名人在节目里说自己生完孩子之后竟然长高了，就很神奇……

丁友发帖提问之后，专家们表示，女性在青春期结束后，骨骼生长板逐渐闭合，身高基本不会再增长。

生孩子确实会导致体重变化、骨密度减少等，但这些变化并不会导致身高的增长。

原帖点这里看 >> 《生孩子会长高，这是真的吗？》

09

家里有高血压患者的丁友们要注意一下哦！吃降压药不能和西柚一起吃！轻则低血压，重则心梗……

还有 7 种药，也不能与西柚同吃，千万要收藏好了 👇

详细的解释可以看原贴 >> 《吃降压药的人，千万当心一种水果》

10

海姆立克法大家都知道嘛？这是当气管被异物卡住时，非常有效的急救方法。

异物卡喉其实并不少见，任何年龄段的人都有可能发生！

这里婴幼儿、儿童、成人的急救方法都有，甚至自救的方法也讲了，强烈建议大家去学一下！

原帖点这里看 >> 《每个人都给我学！海姆立克急救法！》

好啦，这周的精选内容 top 10 就是这些啦，看到这里的丁友可以评论区说说你最喜欢哪篇内容哟~

下礼拜见！