丁香医生审稿专业委员会同行评议通过原生家庭创伤报告
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原生家庭创伤度自测
研究发现，童年经历与自我健康状态有关。在 10 个童年家庭创伤中命中 4 条以上，相较于 0 条命中者，会有 2.5 倍的风险患上肺病和肝炎，4.5 倍的风险罹患抑郁症，自杀的风险则高达 12 倍。这是个用来判断童年原生家庭创伤程度的测试量表。通过该测试，你可以了解童年受家庭创伤的典型事件、自己是否有原生家庭创伤及程度，并根据结果获得生活建议。快来自测下 ?*如果此处显示空白，请将丁香医生 Ap
有多少抑郁症是父母导致的？
抑郁者常常在幼年时期未曾得到过父母 「不计回报的爱」，父母只关注孩子是否表现的优秀，有没有能力，他们不能接受孩子不好的一面，因此在这样原生家庭成长起来的孩子只能讨好别人，以免被攻击。时间久了，他们会把各种高标准、严要求内化于心，甚至站在父母的立场上，一起指责自己，他们的人生目标只剩下不断地向外界证明自己，不然就有被抛弃的感觉。每次分析来访者的原生家庭，几乎都能挖掘到很多童年创伤，有时是父母忽视（从
原生家庭不幸会制造网瘾少年么？答案来了
「幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年」，这让我们意识到，原生家庭对于性格形成、人际交往和选择都很重要。那么原生家庭不幸会导致游戏成瘾么？有可能。研究表明，家庭氛围（如亲子关系、父母关系、父母养育方式）是游戏成瘾的一个影响因素。不良的家庭功能会导致游戏成瘾出现率增高，或者严重程度更高。在童年时期，父母拒绝、冷漠式的养育方式，可能会让孩子的自我评价（如自尊心、自我价值感）很低，情绪也更
抑郁症究竟有多可怕？
抑郁症最可怕的地方在于自我消耗，在这场旷日持久的战争中，必然伴随着心灵和肉体层面的自残、自伤，甚至自杀。有人把抑郁症称为 「心灵感冒」，其实有很强的误导性，「感冒」 是一种自限性疾病，也就是不用治疗都能好，可抑郁症全然不是这样，有时它更像是一种情绪的 「自身免疫性疾病」，不能区分敌我，自己攻击自己。有时它像开启了情绪 「凋亡」 模式，也就是一种 「自我毁灭程序」，甚至不需要外界刺激，都会走向灭亡。