丁香医生审稿专业委员会同行评议通过宝宝辅食食谱——牛肉南瓜泥
适用月龄
6 月龄及以上的宝宝。
添加混合食材前，请先确认每一项食材都已经给宝宝单独添加过且不过敏。
食材准备
牛肉（里脊或腿）、南瓜、葱姜适量
制作方法
1.牛肉凉水浸泡，除去血水。切成小块后下锅，焯出血沫。
2.焯水后的牛肉放入高压锅，并加入适量葱姜煮至酥软。
3.南瓜去皮、切块，小火水煮至酥烂，压成南瓜泥，也可以用辅食机或料理机打成泥。
4.将煮好的牛肉取出，加水放入辅食机或料理机打成泥。 将南瓜和牛肉混合即可。
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