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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

宝宝辅食食谱——牛肉南瓜泥

2019-11-06作者:李靓莉

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适用月龄

6 月龄及以上的宝宝。

添加混合食材前,请先确认每一项食材都已经给宝宝单独添加过且不过敏。

食材准备

牛肉(里脊或腿)、南瓜、葱姜适量

制作方法

1.牛肉凉水浸泡,除去血水。切成小块后下锅,焯出血沫。

2.焯水后的牛肉放入高压锅,并加入适量葱姜煮至酥软。

3.南瓜去皮、切块,小火水煮至酥烂,压成南瓜泥,也可以用辅食机或料理机打成泥。

4.将煮好的牛肉取出,加水放入辅食机或料理机打成泥。 将南瓜和牛肉混合即可。




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