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静电、嘴唇干裂……10 个冬天最常见的烦恼,一起帮你解决

2020-07-28作者:丁香生活研究所

寒冬来临,你有没有这样的烦恼:

晒了几天的衣服,竟然还是湿的;
走路时小心翼翼,可还是摔了个底朝天;
每天被电无数次,感觉整个人都不好了……

寒冷一再刷新人们的抗寒极限,本来应该抱团取暖的季节,却被这些磨人的小烦恼搞得心烦意燥。

【评论区】说说你在冬天最大的烦恼是啥?

今天,编辑部就收集了冬天最常见的 10 个烦恼,一起帮你搞定它。

赶紧来学习一下,说不定哪天你就用到了。(希望你永远用不到~)

皮肤干燥

一到冬天,不管你是在南方还是在北方,都会面临同一个问题——皮肤干燥。

身上死皮一片,分分钟下起一场小雪;嘴唇干裂到流血,一天要舔无数遍。

怎么办?答案就四个字:补水保湿。

1. 没事多喝水

每天坚持少量、多次、喝足够的水,这样才能保持皮肤和口腔的滋润。

2. 选择合适的保湿产品

保湿产品种类很多,通常保湿霜的保湿效果要优于保湿乳。

干性皮肤冬天建议使用保湿霜,而油性肌肤则建议使用保湿乳。

3. 使用加湿器

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

加湿器能有效改善室内干燥,还有助于保持皮肤、口腔、鼻腔的水润,并且减少静电产生。(使用加湿器时,注意不要同时打开门窗。)

眼镜起雾

戴眼镜的朋友,一定都有这样的经历:每次从室内到室外,顿觉眼前有雾气缭绕,仙气飘飘……然后就什么也看不见了。

图片来源:giphy.com

甚至在吃火锅时,刚想尝口新鲜的,却只见热气腾升,一片模糊。

其实应对眼镜起雾,办法很简单。

1. 巧用肥皂防雾

使用半干的肥皂擦涂镜片,然后用眼镜布抹匀擦拭。使用肥皂擦拭后一次可延续 2~3 个小时。

2. 使用防雾喷剂

如果觉得经常洗很麻烦,那就专门买个防雾喷剂吧。

市面上也有专门出售的眼镜防雾剂,价格在 10 元钱到 50 元钱不等。防雾时间可持续两三天,用起来相当方便。

走路打滑

天气一冷,路面结冰。就算你平时已经足够小心翼翼了,有时候也难免会「滑到停不下来」。

图片来源:giphy.com

从哪里跌倒就从哪里爬起来。为了在冬天也能放肆的奔跑,你可以试试这个办法——

1. 巧用胶带防滑

在鞋底贴上贴胶带,把两条胶带在鞋底贴成「X」形,就能最大程度增加鞋底的摩擦力了。

胶带用过一段时间后会失去黏性,所以要记得贴上新的胶带。

2. 使用防滑垫

目前市面上也有不少防滑垫产品,使用很方便,贴在鞋底即可。

防滑垫的价格在 10 元到 30 元不等,经济实惠。天冷路滑的时候随身备几片,再也不用担心「滑到停不下来」啦。

起静电

换作其他季节,一不小心就「来电」,可能说明你最近桃花运不错,但在冬天,「来电」太多可不是啥好事。

打车车门,被电了一下;拿个手机,又被电一下;反复几次后,都快有心理阴影了。

其实对付静电的办法有很多,这里推荐两个最方便好用的。

1. 利用钥匙去除静电

用手握住紧紧握住金属钥匙。一定要用金属柄的钥匙,不能戴手套,用尽可能大的接触面积。

用钥匙的尖端触碰导电物体,比如金属门窗,金属外壳等,将积聚的电荷导出。

2. 使用衣物柔顺剂

除了身体上的静电,由于干燥及摩擦,衣服上也常常有静电吸附。去除衣物静电,首推衣物柔顺剂。

以 1:30 的比例混合衣物柔顺剂和水 ,倒入喷瓶后喷在有静电的衣服上。

可以直接喷射在接触皮肤的衣服部位上,比如最容易摩擦皮肤的衣服内面,就可以避免脱衣服是「噼里啪啦」的声音了。

上厕所屁股冷

冬天上厕所的时候,你是不是也有这样的感受:

明明屁股冷得直抽抽,却还是不得不坐上冷冰冰的马桶盖,忍不住倒抽一口凉气。

想要舒舒服服上个厕所,就这么困难吗?

1. 使用马桶坐垫

怕冷的朋友,不妨花几十块钱买个马桶坐垫,冬天上厕所的时候有它,比光秃秃的坐上去要舒适很多。

2. 选择智能马桶盖

智能马桶盖是这两年才火起来的,它的功能很多:可清洗、可烘干,但最贴心的就是座圈加热功能了。

它通常有高、中、低几档温度可调节。坐上去温暖舒适,一人购买,全家使用,妥妥地提高生活质量。

毛衣起球

天气一冷,毛衣就成了很多家庭保暖御寒的首选。

但冬天穿毛衣,最令人烦恼的就是起球了。一小团一小团的,要多难看有多难看。

面对起球的毛衣,除了想要换一件新的之外,你也可以试试这两种方法。

1. 胶带去除法

用胶带缠在擀面杖或是一些圆条状物体上。胶带之间不要有缝隙。(记住要缠紧,全部缠好把胶带剪掉)

做好了自制粘毛器,就可以把它放在衣服上,来回滚动啦。抓稳擀面杖的把手,上下来回滚动,直到清理干净。

如果还是觉得这样做麻烦,那就直接用宽一点的胶带粘除毛球好了。

2. 使用专业的除毛刷

除毛刷的外观和普通的梳子很像,但普通的梳子上都是鬃毛之类的东西,而除毛刷上面是一块毛面的垫子。

朝着一个方向,从衣服领端往下梳,如果特别多的话,多重复几次,很快就能去除毛球。

手脚冰凉

据说手脚冰凉的孩子上辈子都是折翼的天使。

虽然从鸡汤学上来说,这个说法能讨得很多人的欢心,但实际上,手脚冰凉可真不好受。

其实手脚冰凉并不算什么病,而是人体在天气变凉时的自我保护机制。而相比于男性,女性对于温度的变化更为敏感,这导致女性的手脚更容易冰凉。

如果你的另一半手脚冰凉了,记住让 TA 这样做。

1. 多喝热水,多运动

多喝热水,保持适度的运动量(跑步,瑜伽等)能够让身体的血液加快循环,一定程度上改善手冷脚冷。

图片来源:giphy.com

2. 出门戴手套,穿厚点的袜子

不知道从什么时候开始,冬天露脚踝成了一种时尚。

如果你平时都已经手脚冰凉了,千万不要为了风度忽略温度,还是老老实实的戴手套,穿厚袜。

毕竟咱不仅要穿得好看,还要穿得暖和。

衣服干不了

无论你是南方还是北方,冬天也总会面临着一个问题:晒了几天的衣服,由于气温下降、连续的阴天,居然还没有完全干。

如果急着穿衣,又找不到其他的代替衣物。那该怎么办?

家里有暖风机或是吹风机的话,这时候就帮到忙了。

用吹风机或暖风机,加速烘干。

吹口袋、袖子和领子等处时,你需要频繁地翻转。注意里里外外都要吹到,这样衣服才能干得彻底。

注意不要长时间对着一个地方吹,温度过高会造成某些布料或者台面烤焦。

衣服上有火锅味

冬天到,火锅俏。

但爱吃火锅的朋友一定会碰到这样的困扰:吃完火锅,衣服上总有股火锅气味,好长时间都散不掉。

如何去除浓重的火锅味?记住这个小妙招,轻松解决。

巧用柠檬水去味

找一个喷壶,在里面加入清水,并加入适量的柠檬汁(或柠檬精油),搅拌均匀后,喷洒到衣服上。

然后把衣服晾到通风的地方,自然风干后味道就很容易消除了。

当然,你也可以选择现成的除异味剂,不管是熏了一身的烟味儿,还是火锅撸串味儿,它都能帮你摆平。

冻疮

寒冬一到,不少人就会遭遇传说中的冻疮。

它又红又肿,不碰的时候有点痒,可碰到了又很疼,抓破了还流血。日常洗漱的时候都要小心翼翼。既不好看,又影响生活。

图片来源:网络

很多人认为冻疮是寒冷低温引起的,但大多数冻疮是由于长期暴露于 0 ℃ 以上、10 ℃ 以下的寒冷环境中而导致的。应对冻疮,暂无药到病除的方法,所以提前预防很重要。

1. 做好保暖工作

日常活动的地方,应尽量保持 10 摄氏度以上温度。

外出的时候,尽量做好保暖措施。戴上手套,口罩、穿上大棉袜等。

2. 防止温度巨变

温度急速变化是诱发冻疮的原因之一。

寒冷环境下末梢血管都在收缩,突然接触过热的东西会使毛细血管突然放松扩张,局部血液循环立刻瘀滞,很快就会形成冻疮。

3. 进行适度的体育锻炼

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

锻炼能够促进全身的血液循环,平时可以跑跑步,练练瑜伽加……预防冻疮效果非常好。

最后,看了这么多,有没有什么收获呢?赶紧学起来,这个冬天,让我们过得舒舒服服的。

又双叒叕降温了,分享给关心的人学起来吧~





本文由 卓正医疗皮肤科医生 曾相儒 审核

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

本文转自「丁香生活研究所」公众号

责任编辑:老丁



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