还没到放松警惕的时候，这些消毒死角一定要注意

目前大家陆续复工，生活节奏也慢慢回到正轨。但是大家还是需要谨慎预防，每天做到常洗手、戴口罩、勤通风、多消毒。

很多人在进行日常消毒时，常常漏了卫生死角。这些卫生死角，可能就隐藏着致病的病毒或细菌。

那这些卫生死角在哪呢？

4 个常被忽略的地方，一定要记得消毒

1、手机

手机已成为我们肢体的延伸，我们很多时候都离不开它，吃饭玩手机，上厕所玩手机，可能晚上睡觉也要攥着它。

我们在吃饭前会认真洗手驱赶病菌，却经常忽视给吃饭前一直玩的手机消毒。要知道它有很多机会接触到生活中的病原体，非常容易被污染。

建议定期用消毒湿巾擦拭手机表面进行消毒。

如果有手机壳的朋友，注意对手机壳与手机之间的缝隙进行消毒。

图片来源：站酷海洛

2、剃须刀

剃须刀上面残留的皮屑、胡渣容易滋生细菌和病毒，而且它常和我们手、脸和皮肤接触，极易造成细菌、病毒的接触传播。

我们每次用完剃须刀后，都应该及时用流水清洗，对于无法拆卸的接口部分，可以尝试用消毒湿巾擦拭，然后自然晾干。

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3、水龙头把手

各处的水龙头把手是我们经常接触的地方，如果不注意消毒，洗完手再摸一摸它，手部卫生就白做了。

还有些人洗完手会捧一点水洒到水龙头上洗一下，然后再关水龙头，这样做根本没有效果。连洗手都要让双手和消毒产品有 20 秒的接触时间，才能有效杀灭病菌，洒点水怎么可能冲干净水龙头上的微生物呢？

建议在公共场所洗手时，先用消毒湿巾擦拭水龙头，或者喷洒消毒剂，并用干净纸巾擦拭。

图片来源：站酷海洛

4、共享单车

共享单车是很多人短距离出行的第一选择，上班和下班都是靠它，使用的人一多，单车上就可能会留下细菌和病毒。

像坐垫、把手、车铃这些位置，很容易被污染。

因此，在使用共享单车前可以将这些部位用消毒湿巾擦拭一遍，如果要将自己随身物品放在车筐，那么也要对车筐进行消毒，以免对随身物品造成污染。

图片来源：站酷海洛

另外，不少朋友可能已经复工了。在办公室里千万要注意这几个地方：文件夹、办公室门窗把手、鼠标和键盘。

文件夹和把手被很多人接触，容易交叉传染，要时不时消毒。对于工位上的鼠标和键盘，由于双手经常触碰，我们要记得到公司先洗手再办公，或者用消毒湿巾擦拭后再使用，防止病毒趁机奇袭身体。

有研究证明，用消毒湿巾擦拭后的鼠标和键盘，其表面的细菌病毒明显减少[3]，所以勤给它们消毒没错的！

医用酒精和含氯消毒剂，有效的消毒成分

不是所有的消毒产品都能杀灭病毒，要选对成分，注意浓度，不要跟风抢。

其中，医用酒精和含氯消毒剂能有效杀灭病毒。但是在具体使用中，也有许多需要注意的事项：

医用酒精是易燃液体，不可以高空喷洒，容易引发火灾，同时不可带上地铁、火车、飞机。

含氯消毒剂溶于水之后不稳定,同时具有一定腐蚀性，要注意不能接触皮肤。使用时，需要先进行稀释。

那么，哪种消毒产品既能杀灭病毒，又方便我们随时使用呢？

消毒湿巾满足这两点。

图片来源：站酷海洛

比较常用的是含酒精的消毒湿巾，60%～80% 的酒精均具有强效的消毒作用[4]，可以用于物品表面和手的消毒。

含氯消毒剂的湿巾，消毒效力更强，可广泛用于医疗环境[4]，但刺激性也较强，建议不要擦手，而是用于物品表面消毒。

需要注意的是，虽然含氯消毒湿巾的杀菌灭病毒能力强，但刺激性也强。在使用时可以戴上手套和口罩，避开皮肤和口鼻，使用后要及时通风。

本文经由 山东大学齐鲁医院消化内科医师张岩 审核

参考文献

[1] Shakir IA, Patel NH, Chamberland RR, et al. Investigation of cell phones as a potential source of bacterial contamination in the operating room. J Bone Joint Surg Am. 2015, 97(3): 225-231.

[2] Røssvoll E, Langsrud S, Bloomfield S, et al. The effects of different hygiene procedures in reducing bacterial contamination in a model domestic kitchen. J Appl Microbiol. 2015, 119(2): 582-593.

[3] Koscova J, Hurnikova Z, Pistl J. Degree of Bacterial Contamination of Mobile Phone and Computer Keyboard Surfaces and Efficacy of Disinfection with Chlorhexidine Digluconate and Triclosan to Its Reduction. Int J Environ Res Public Health. 2018 Oct 12;15(10). pii: E2238.

[4]https://www.cdc.gov/infectioncontrol/guidelines/disinfection/disinfection-methods/chemical.html

策划 / 责编：阿秋

作者：蒋永源

本文转载自「丁香医生」公众号

图片来源：见文中标注