别总是揉眼，小心长「针眼」

困了，揉揉眼；

看电脑屏幕累了，揉揉眼；

有事没事，揉揉眼……

别总是用手揉眼啦！手要是不干净，可能会让眼睛长「针眼」。

一、「针眼」究竟是什么？

我们俗话说的长针眼，在医学上叫睑腺炎，也叫麦粒肿。

麦粒肿是眼睑边缘上的小腺体受到感染后引起的，看起来像长在眼皮上的「痘痘」。可能出现在上、下眼皮，也可能出现在眼皮内。

患麦粒肿的人，往往会突然感到某一只眼睛比较肿胀，摸上去还有点疼。

肿包小的时候，视力不受影响；如果肿包变大，压迫到眼球，可能会引起散光。

人们有时会把麦粒肿和霰粒肿（睑板腺囊肿）相混淆。

霰粒肿虽然也会引起眼睑肿块，但它通常不会让人感到疼痛，而且持续时间通常长于麦粒肿。

除了用不干净的手揉眼睛，符合下列情况的人也更容易得麦粒肿：

• 有画眼妆、纹眼线、接假睫毛、戴隐形眼镜等行为（容易把细菌带到眼部引起麦粒肿）；
• 患有糖尿病、甲亢、肿瘤等会导致身体能量不足的消耗性疾病；
• 有酒渣鼻、脂溢性皮炎等皮肤疾病（可能会有眼睑相关症状）。

二、有麦粒肿要怎么处理？

可以自己做些什么来缓解症状吗？可以！

在早期，麦粒肿有红、肿、热、痛等炎症反应，此时建议做冷敷，可以减轻疼痛。

做法：用凉水浸湿干净毛巾，轻轻地敷在长麦粒肿的眼睛上。重复多次。

等疼痛减轻后（一般在 48～72 小时后），改成热敷，从而促进肿包进一步吸收或促进脓液排出。

做法：用温水浸湿的干净毛巾，覆于麦粒肿处，毛巾变凉后，再次用温水浸湿并放回麦粒肿处。每次敷 15 分钟，一天敷 4 次。

一般症状比较轻的话，用这个方法能好转。

假如麦粒肿还没有消退，并且越长越大，影响了平时看东西，甚至整个眼睛都发红和肿胀，就要赶快去看医生。

注意：

• 不要挤压或弄破麦粒肿，否则会让病情更加严重；
• 完全消退前，不应该化眼妆或佩戴隐形眼镜；
• 此外，也不建议自行用药。

一般来说，医生会根据具体情况，给你开外用的抗生素眼膏或者滴眼液。涂抹眼膏可以用医用棉签蘸取后再涂到麦粒肿上。

情况严重的话，可能需要口服抗生素。

当口服抗生素也没有显著效果、并且麦粒肿对看东西产生很大的影响的时候，脓肿已经形成，需要考虑手术治疗。

手术目的是切开脓肿、排出脓液，大概耗时半个小时，费用在几百元左右。

任何操作都是有风险的，例如局部出血，复发，或是脓肿尚未完全形成时进行挤压导致海绵窦血栓或败血症，严重的可能危及生命。所以一定要去正规医院，把这些风险降低。

如果是经常复发眼睑病变的老年人，建议做病理检查，排除睑板腺癌可能。

三、麦粒肿可以预防吗？

注意下面这两件事，可以在一定程度上预防麦粒肿。

一是勤洗手。

避免在手不清洁的情况下触摸眼睛，甚至是揉眼睛。如果平时戴隐形眼镜，务必在佩戴前洗干净手，并且要记得保持隐形眼镜的清洁。

二是谨慎化眼妆。

化眼妆有时也会造成麦粒肿。如果化了眼妆，要及时卸妆，减少眼部负担。此外，尽量不与他人共用眼妆产品。

本文经由 吉林大学白求恩第一医院眼科副主任医师 刘秀芬 审核

参考文献：

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