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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

擦屎是一门技术活,很多人从来没擦干净!

2020-10-22作者:丁香医生

拉屎是一项造福全人类的「伟大活动」

擦屁股

则是这项活动必不可少的谢幕环节,虽然大家在反复操练这一技能,但现实情况是——

很多人可能从没擦干净过自己的屁股!

图片来源:丁香医生设计团队

这件事追究起来,首先要怪肛门毕竟大家没什么能正视它的机会

自然不知道它这么能藏污纳垢

图片来源:丁香医生设计团队

把屁屁掰开来仔细看看你会发现肛门的褶皱多,肌肉又紧实是便便最好的庇护所

雄激素旺盛的人还拥有茂密细软的肛毛

毛毛们起着保护肛门的作用

但是互相纠缠的特性也决定了它们会和便便难舍难分

图片来源:丁香医生设计团队

其次,大家擦屁股的姿势各有所好组合起来,可以媲美广播体操

图片来源:丁香医生设计团队

手法什么的全凭感觉,只要纸巾上没啥明显颜色残留这项任务就算完成了

当然了

用的工具也对「残屎量」有直接影响

厚、软、韧的纸因为贴肤性更好,所以会擦得更干净

但是面对一些粘稠的便便时再好的纸巾也难以做到完全清洁

而薄、硬、糙的纸效果谁用谁知道

图片来源:丁香医生设计团队

屁股擦不干净,可不只是不卫生

「陈年屎」及其携带的细菌长期刺激肛门

容易有皮肤感染的风险

严重的话还会起痈(毛囊深度感染)

粗糙的卫生纸和粗暴的擦拭手法

也很容易破坏肛周皮肤,造成微损伤

所以,到底怎么擦才能还给自己一个干净健康的屁屁?

第一步手法要到位

图片来源:丁香医生设计团队

一直习惯单手的,会习惯性把单边擦得更干净,不妨试着用双手轮换着擦

便便比较粘稠的时候则多角度擦一擦,不要「一条道走到黑」

菊部比较敏感的时候可以改「擦」为「按压」

第二步顺序有讲究

从前往后擦可以最大程度减少便便污染

以女性为例,对致病菌的防御力

尿道 < 阴道 < 肛门

无论男女,无论大小便,这个顺序都适用

第三步工具要给力

如果条件允许用水冲洗是最容易清洁到位的

比如智能马桶

图片来源:丁香医生设计团

当然,没有人能每次拉完就洗洗也不可能随时带着智能马桶圈

试试湿润又柔软的湿厕纸吧!

不论是干的屎、湿的屎、还是辣的屎都擦得干干净净

不论是压着擦、顺着擦、还是旋着擦,触感都倍儿棒

图片来源:丁香医生设计团队





本文经由 肛肠外科主治医师 孙轶飞 消化内科主治医师 张岩 审核

策划:一只蚊

监制:阿秋

图片来源:见文中标注

本文转载自「丁香医生」公众号

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