痘痘贴、祛痘面膜真的能治痘痘？这 2 个产品 5 星推荐

青春期，花一样的年龄，充满了希望与憧憬。可很多人的青春期，却是脸上长满了痘痘。

有人说，痘痘是我们还年轻的象征。但它不仅影响美观，还非常容易反复，等待其自然消退时间又太长。

为了战胜痘痘，大家可能尝试过很多方法，比如痘痘贴、祛痘面膜等，究竟是真有用还是瞎踩坑？

一、祛痘产品：祛痘面膜

1. 原理评估：

有效正规的祛痘面膜，里面可能含有水杨酸、马齿苋等物质，具有消炎抑菌、抑制油脂、溶解角质等作用。

2. 效果评估：

对于痘痘有一定的辅助作用，具有改善炎症粉刺、保湿等效果。

图片来源：图虫创意

3. 风险评估：

• 所有类型的祛痘面膜，都存在引起过敏的可能性。
• 过度反复使用祛痘面膜，可能导致皮肤过度水合，损害皮肤正常的屏障功能。
• 如果使用了不正规的祛痘面膜，里面的添加物轻则使粉刺增加，重则导致激素依赖。

4. 花费评估：

一盒祛痘面膜大约有 5～6 片面膜，一般可用 2 周，费用大致在 80～200 块钱左右。

5. 性价比评估：

性价比低，祛痘面膜虽有一定辅助作用，但费用较高，且对于中重度痤疮没有明显效果。

推荐指数：★★

二、祛痘产品：痘痘贴

1. 原理评估：

首先，痘痘贴的本质是一种亲水敷料，把它贴在痘痘处则形成一个密封的环境，让痘痘与外界隔绝，可以预防外来细菌感染。

其次，贴了痘痘贴后，角质层水分不能挥发出去，水分堆积软化角质，使得有效成分（如甲基纤维素等）渗入，达到吸附多余组织液和油脂、消除痘痘、帮助愈合等效果。

更重要的是，贴了痘痘贴后，难以再去挤抠，一定程度上也减少了感染风险。

2. 效果评估：

对于已有破溃的脓疱型痘痘，清洁干净后再使用痘痘贴，是有一定作用的。

3. 风险评估：

一般来说，使用痘痘贴还是较为安全，但需要掌握使用痘痘贴的适应症与方法。

• 如果敷贴处没有清洁干净，密闭的环境反倒会给细菌提供丰富的营养，导致更容易繁殖。
• 如果不是脓疱型痘痘，而是粉刺、炎症性丘疹、囊肿结节等，使用痘痘贴可能导致闷痘。
• 有些痘痘贴含有一定浓度的水杨酸，会对皮肤造成刺激。

4. 花费评估：

花费较低，一盒痘痘贴有 20～40 贴，一盒价格在 30～50 元，平均 0.75～2.5 元/贴。

图片来源：图虫创意

5. 性价比评估：

性价比虽然较高，但适应症窄，除脓疱型痘痘外，其他效果差。

推荐指数：★★★

三、外用药物治疗

主要是维 A 酸类外用药和抗菌类外用药。

图片来源：图虫创意

1. 原理评估：

维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏、阿达帕林、他扎罗汀等，具有改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺、抗炎、预防和改善色沉等多种作用。

抗菌类药物，如过氧化苯甲酰、夫西地酸、克林霉素、氯霉素等，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，起到消炎作用。

2. 效果评估：

对于轻度痤疮，外用药物是首选的治疗方法，同时也适用于中重度痤疮的联合用药，以及后续维持治疗。

图片来源：图虫创意

3. 风险评估：

维 A 酸类药物有一定的注意事项：

• 不适用于备孕期、妊娠期和哺乳期。
• 有一定光分解性和光敏性，不适合白天使用。
• 这类药物和过氧化苯甲酰均存在一定刺激性，需要逐步耐受。

至于抗菌类药物中的抗生素类外用药物，长期使用可能出现耐药性。

4. 花费评估：

一支外用药物，价格在 20～60 元之间。

5. 性价比评估：

性价比高，对痘痘有针对性治疗作用。

推荐指数：★★★★★

四、口服药物治疗

主要包括抗菌类口服药和维 A 酸类口服药。

图片来源：图虫创意

1. 原理评估：

抗菌类药物（如多西环素等）对痤疮丙酸杆菌敏感，可抑制和杀灭痤疮丙酸杆菌，改善炎症。

维 A 酸类药物（如异维 A 酸）可缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌，减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞，并抑制痤疮丙酸杆菌数的生长繁殖。

该药物针对痤疮发生的 4 个关键环节，均能起到作用。

2. 效果评估：

抗菌类药物对于改善炎症有较好作用，当使用外用药物效果不佳、炎症较明显或爆发性聚合性痤疮早期治疗等情况下，可选择抗菌类口服药。

维 A 酸类口服药物对于重度痤疮患者(囊肿结节型)、口服抗菌类效果差及反复发作的患者，有很好的治疗作用。

图片来源：图虫创意

3. 风险评估：

长期口服抗菌类药物，可能导致菌群紊乱，出现耐药性。

至于维 A 酸类口服药，不良反应包括：致畸作用（停用 3 个月后再妊娠保证安全）、皮肤干燥、光敏感、抑郁焦虑等，建议在医生整体评估患者情况后再使用。

4. 花费评估：

一盒药物大约 50 元左右，一盒可服用 10～20 天。

5. 性价比评估：

性价比高，维 A 酸类口服药是唯一可以显著降低痤疮复发率、缩短痤疮病程的药物。

推荐指数：★★★★★

图片来源：图虫创意

如果痘痘症状明显（有较多粉刺、红肿明显、长囊肿结节、易反复发作），还是需要咨询医生评估病情，规范治疗；以免产生其它并发症。

本文经由 皮肤性病科主治医师 周勐 审核

参考文献：

[1] 中国痤疮治疗指南专家组. 中国痤疮治疗指南(2019修订版)[J]. 临床皮肤科杂志,2019,48(9):583-588.

[2] Goodfield M J, Cox N H, Bowser A, et al. Advice on the safe introduction and continued use of isotretinoin in acne in the U.K. 2010[J]. Br J Dermatol,2010,162(6):1172-1179.

[3] Zaenglein A L, Pathy A L, Schlosser B J, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris[J]. J Am Acad Dermatol,2016,74(5):945-973.

[4] Tan J, Boyal S, Desai K, et al. Oral Isotretinoin: New Developments Relevant to Clinical Practice[J]. Dermatol Clin,2016,34(2):175-184.