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孕吐，是胎儿不喜欢妈妈吃的东西吗？

2021-02-18作者：朱好

读者小韵：我是一枚孕妈妈，最近孕吐得厉害，听说「孕吐是胎儿的自卫」，这是真的吗？

「孕吐是胎儿的自卫」确实是一个很流行的说法。

这个假说的意思是，还未出生的胚胎毕竟与成人不同，对成人摄入的食物非常敏感，对于妈妈吃进去的东西，有些不合他们胃口或者不能耐受，他们就会识别为「胚胎毒性物质」。

于是他们就会闹小情绪，就像我们吃到不干净、不喜欢的东西会呕吐的原理一样，让孕妇恶心、呕吐、厌食就成了胚胎们「抗拒食物、保护自己」的好办法，这样也能有效避免胎儿畸形甚至流产。^[1]

但这只是一种猜想，目前并没有定论。

从临床观察来看，孕吐出现和消失的时间与孕妇血液 HCG 波动的时间相一致，所以医生也会用孕期体内激素波动来解释孕吐。另外，如果孕妈妈精神过度紧张、焦虑也会影响到孕吐的发生。

鉴于目前的医疗技术，我们还没办法和「胚胎」坐下来聊聊，所以倾向于认为孕吐是多因素造成的，胎儿自卫、激素变化、精神因素等等可能都有一定的道理。

那遇到这种情况该怎么办呢？医生建议首先要放松心情、注意休息、少食多餐、清淡饮食，避免接触诱发呕吐的气味、食物或者添加剂。其次，就是要注意补充维生素，推荐服用复合维生素。

据说还有那么几个有科学依据的小偏方供孕妈妈试用和选择，一是含服姜片，二是喝一小杯可乐。（原来人在娘胎里的时候就喜欢喝可乐了）

如果有孕妈妈反应剧烈，吐到昏天黑地，甚至出现体液电解质代谢紊乱、体重下降、小便减少，这时候不要「硬抗」，要尽早到医院判断病情，寻求解决办法。

还不快去问问你妈，你还是个胚胎的时候最讨厌吃什么？（狗头保命）

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本文经由北海道大学神经科学硕士庄时利和审核

监制：婷婷子

本文转载自「丁香医生」微信公众号

参考文献：

[1]Cardwell MS. Pregnancy sickness: a biopsychological perspective. Obstet Gynecol Surv. 2012 Oct;67(10):645-52. doi: 10.1097/OGX.0b013e31826ff6c5. PMID:2311207.

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