丁香医生审稿专业委员会同行评议通过入园前必备的绘本清单，让宝宝爱上幼儿园（建议收藏）
孩子一天天长大，从咿呀学语，到摇摇晃晃学走路。各位家长都沉浸在孩子成长的的喜悦之中。
但有一群家长，此时正抓耳挠腮、焦虑万分，因为他们的娃：
九月要上幼儿园了！
想想即将上演的一次次「离别大戏」，家长揪心得很啊！
入园，是孩子真正意义上的心理断奶期，是父母和孩子需要共同面临的一道大坎。到底该怎么做，才能让分离少点眼泪，多点勇气和力量呢？
今天，我们就请同是「过来人」的立正妈妈来聊聊。如何利用绘本，帮助孩子减轻焦虑，更好地适应幼儿园的生活。
入园前三大制胜法宝
未知总会带来恐惧，消除恐惧最好的办法就是提前增加认知。我们今天主要从三个方面来帮助孩子，做好心理和情感上的准备：缓解分离焦虑、了解幼儿园生活和调整习惯。
推荐书单：
《20个上幼儿园的好理由》
《幼儿园里我不哭》
《魔法亲亲》
《小猪菲奥娜的重要一天》
《我爱幼儿园》
《幼儿园的一天》
《汤姆上幼儿园》
《入园准备互动游戏书》
《爱上幼儿园》系列
《请你像我这样做》
《幼儿园里交朋友》
《幼儿园里我最棒》
缓解入园分离焦虑
送年幼的娃入园，最牵动父母心的就是他们能否克服入园的分离焦虑了。原本在家里众星拱月的小宝贝，要离开父母的怀抱，去到陌生的环境。感到孤单、焦躁，甚至害怕伤心时，都没有妈妈抱抱。
该怎么办呢？相信下面这本书一定能帮上忙！
《20 个不上幼儿园的理由》
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许多孩子在上幼儿园前都会习惯性地说，不想去幼儿园。与其强迫他们去，不如顺着他们的想法，大胆想象下去，不去幼儿园会怎样？
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如果我不上幼儿园，就不会读也不会写。
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如果我吞下许多的苏打水，就会吹很多的泡泡，带我飞上屋顶。
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如果这时来了很多风，我就会遇到很多跟我一样的孩子。
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我还是乖乖去上幼儿园吧。
书里通过天马行空的想象力，夸张而幽默的情节，帮小读者构造了一个不上学的假想世界，那里的生活惊险而刺激。看来上幼儿园是个拯救地球的大事，我可能不能让人类消失。所以，看完书的结论就是：我还是乖乖去上幼儿园吧。
小 Tips（技巧）：
1. 接纳孩子的焦虑和紧张。当孩子表示自己不想去幼儿园时，甚至哭泣时。不要说「不用哭」、「别害怕」，可以说「妈妈理解」、「妈妈懂你」。多跟孩子讨论如何面对恐惧，通过绘画、游戏等方式帮助孩子把这种恐惧纾解开来。
2. 可以跟孩子建立固定的分别仪式。如一次响亮的击掌，一句固定的充满勇气的鼓励，一个大大的拥抱，一个响亮的亲吻……沿用到幼儿园送孩子上学。固定的分别仪式能够让孩子更好地习惯分离。
3. 寻找合适的同班同园的伙伴圈，帮助孩子建立良好的社交关系。对伙伴友情的期盼和热爱，会很大程度减轻孩子的分离焦虑。
更多相关绘本：
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「哭泣是孩子的特权」，这个绘本里，没有劝导式的说教，只是顺应了孩子的内心，用朋友和老师们的爱，让小亚自己获得不哭的力量。
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妈妈在小浣熊的掌心印上一个吻，每当小浣熊在学校感到孤独的时候，把掌心轻按在脸颊，妈妈的吻就会温暖他的心，就不会再孤独和害怕了。
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故事主线是菲奥娜在校一天的经历，巧妙地穿插着牵挂女儿的父母滑稽可爱的种种语言、行为表现，让原本平实的故事立刻妙趣横生！
了解幼儿园生活
幼儿园跟家里有什么不一样，每天小朋友都在干什么呢？一起走进幼儿园，提前了解一下吧！
《我爱幼儿园》
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主人公莱昂仿佛邻家同龄的小男孩，有着天真的口吻，古怪的念头和同样的入园焦虑。
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他恐惧跟爸妈的分离。但在幼儿园看着哭成一团的孩子，想哭的他努力的藏起了眼泪。
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因为他发现，爸爸妈妈同样不喜欢离别这件事。
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但幼儿园的生活又一步步的改变了他，让他学会了运动、分享、照顾自己，一步步成长。
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绘本以一个小男孩的角度，淋漓尽致地勾勒出孩子对新环境真实细腻的情感，唤起同龄孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心，释放他们对幼儿园的抵触情绪。
正如小莱昂所说——在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了!
小 Tips（技巧）：
1. 入园前，多带孩子到幼儿园门口转悠，看看里面的哥哥姐姐是如何上课，如何在户外活动，如何上学放学，了解幼儿园的日常。
2. 提前通过带孩子去上一些早教试听课，乐高试听课，手工试听课，绘画试听课，幼儿园亲子班等等方式，建立孩子对老师和课堂教学、课堂纪律的初步概念，消除恐惧，在孩子的心目中，建立起对幼儿园的正面联想。
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