「丁香线上健身房」直播教练入驻-沈梦艺

大家好，我是马姗俊教练，Zumba 国际认证教练员，历届氧气音乐节表演嘉宾，每周二晚 8 点 15 会在丁香医生直播间为大家带来燃脂操教学直播，和我一起跳起来吧～

你是否也有这样的经历——自己明明体重不过百，可看起来却和轻盈沾不上边。更可气的是，有些人明明上秤比你重，形体看上去却比你更挺拔。其实，除了体重，体态对一个人整体气质的提升也非常关键，想要改善体态，瑜伽是一种非常有效的方式，通过练习，可以强化身体深层肌的肌力，让你变得轻盈优雅。我和丁香医生一起打造了这套轻松易学的瑜伽跟练教程，点击下方视频卡片跟我一起练起来吧～希望你可以透过外在的练习和内心的修持，努

大家好，我是波波，你们的 Zumba 教练拥有 Zumba B1，Zumba Gold 和 Pro Skills 认证；海外 Zumba 学习，授课经历；接触 Zumba8 年，教授 Zumba4 年，Never stop dancing！每周一晚 8:15 和大家在丁香线上健身房直播间不见不散～

hi～我是单靖雯教练师出小 S~ZUMBA 私教同门，喜欢生活，喜欢旅行，喜欢新鲜的一切 ！希望大家每天都可以好好睡觉，好好吃饭，好好运动。每周四晚 8:15 锁定丁香线上健身房直播间，和我们一起运动起来，见证更完美的自己！