分享
丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

这个「二郎腿」,我们建议你多跷一跷!

2021-07-31作者:丁香医生


1 分钟学会「二郎腿牵拉」,开启预防腰背痛的新姿势!

查看更多疾病相关知识

原创文章:丁香园版权所有,未经许可不得转载。

相关文章

cover
借助微信、微博,这样一条关于跷二郎腿的信息被广泛转发。只是简单地把一条腿搁在另一条上,想舒坦一下就会有这么大的危害吗?人为什么要跷「二郎腿」?这是一个很难完全用科学知识来回答的问题。人是一种喜欢折腾的动物,需要不断变换身体的姿势来维持肌肉的张力,调节身体相对位置,以保持舒适状态。交叉胳膊、下颌托腮、跷二郎腿均属于此类动作。不过,为何非叫做「二郎腿」呢?文化界的一种解释是,四川省内很多供奉二郎神的庙
cover
跷着二郎腿坐着,对很多人来说是很舒服、很放松的。但又总会听人说,二郎腿对身体健康有各种各样的不好。要说呢,对于穿短裙的女性,跷下二郎腿就来防走光,其实挺好的。那些说二郎腿十恶不赦的网络小文章,都忽略了一个重要的点:咱们是会换腿的呀。让我翘起二郎腿,给你举几个例子。比如:会导致肢体麻木吗?嗯,坐久一点,可能是会麻那么一下下,但是……坐到腿脚发麻,也只是暂时的。咱们人多聪明啊,稍微对坐姿感到不舒服就会
cover
人的一生会养成无数多个习惯但有这么一种习惯跟挖鼻屎一样不知道什么时候就有了那就是跷二郎腿!如果要问跷二郎腿有什么好处那就是一个字爽只要坐下来超过十秒双腿就会不自觉地架在一起伴随着有节奏的抖动更是爽到飞起但是问题来了……为什么跷二郎腿这么爽啊因为跷二郎腿让下半身「变大了」人的身体其实一直活在自己的重量下活着轻松 or 活着累取决于两个因素1. 重心的高低2. 支撑面的大小支撑面越大重心越低活得就会越
cover
人的一生会养成无数多个习惯,但有这么一种习惯,跟挖鼻屎一样,不知道什么时候就有了。那就是跷二郎腿 。你有没有跷二郎腿的习惯呢?欢迎大家在【评论区】进行交流~如果要问跷二郎腿有什么好处,那就是一个字:爽。只要坐下来超过十秒,双腿就会不自觉地架在一起,伴随着有节奏的抖动,更是爽到飞起。但是问题来了:为什么跷二郎腿这么爽啊?因为跷二郎腿让人,下半身「变大了」。人的身体其实一直活在自己的重量下,活着轻松