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成人呕吐,怎么办?

2015-03-07作者:奥利宝

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呕吐时还会有哪些表现?

呕吐是个很常见的症状,大多呕吐发生前常有恶心。呕吐物可能仅是胃内没有消化的食物,也可能是同时有血块或者未消化的食物混着血液。

呕吐的原因很多,较常见的原因可能是晕车、醉酒、胃肠炎、孕吐、食物中毒、食物过敏、胃食管反流、偏头痛等。与此同时,呕吐还可能是一些严重疾病的早期表现,比如脑出血、中风、阑尾炎、肠梗阻、胃溃疡、癌症等。[1]

呕吐了,该怎么办?

1. 保持呼吸通畅

呕吐时及呕吐后应坐着或者侧躺着,防止呕吐物误吸入气管,引起呛咳甚至窒息。

2. 这些情况,马上去医院或者拨打 120 [1]

  • 呕吐物为鲜红色或者咖啡色:这种情况说明存在胃部或者其他部位的出血,一定要警惕。

  • 呕吐量特别大引起脱水:可口服补液盐后前往急诊室。

  • 24 小时前头部受过伤:此时可能是脑出血引起的呕吐。

  • 怀疑食物中毒引起的呕吐。

  • 呕吐超过 24 小时。

  • 无法进食、饮水超过 12 小时。

  • 头痛或者脖子僵硬。

  • 没有小便的时间超过 8 个小时。

  • 腹痛剧烈。

  • 一天中呕吐次数超过 3 次。

3. 注意补水、饮食 [2]

呕吐可能导致水、钠等物质丢失。如果是晕车、醉酒引起的呕吐或者在医生确定无大碍的情况下,呕吐后应注意喝一些口服补液盐(一种糖盐水)。呕吐后可能有轻度的胃部不适,因此进食时应注意少量多餐。

如何预防呕吐?

呕吐的原因很多,常见的晕车、食物中毒导致的呕吐,可以从下面这些点预防。

1. 预防晕车呕吐

乘车前不要饿肚子,或吃得太饱;选择车中部的座位;看车的运行方向,不要在车上阅读;可以戴耳机听音乐,分散注意力。另外,也可以在乘车前服用晕车药。

2. 预防食物中毒 [3]

  • 保证食物来源的安全:切勿购买和食用腐败变质、过期、来源不明的食品,不要吃发芽的马铃薯、野生蘑菇、河豚鱼等可能含有有毒有害物质的食品。

  • 注意食物制作过程:保持厨房环境和餐具的清洁卫生;肉及家禽在冷冻之前按食用量分切,烹调前充分解冻;彻底加热食品,特别是肉、奶、蛋及其制品,四季豆、豆浆等应烧熟煮透;经冷藏保存的熟食和剩余食品及外购的熟肉制品食用前应彻底加热。食物中心温度须达到 70 ℃,并至少维持 2 分钟。

  • 注意食物贮存:烹调后的食品应在 2 小时内食用,未吃完的可以放冰箱低温保存。食品要贮存在密封容器内,生、熟食品分开存放,新鲜食物和剩余食物不要混放。


参考资料:

[1] https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/nauseaandvomiting.html

[2] http://dxy.com/faq/4866

[3] http://dxy.com/column/4658

作者:奥利宝


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图片制作:一颗星

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