孩子长个，也会涨近视度数吗

在门诊经常会遇到家长很焦虑的问，自家孩子这一年近视度数涨的特别快，然后马上也该进入青春期长个了，是不是回头度数还得飞涨？

确实，我们不难发现，孩子一旦开始近视，基本每年度数都会增加，而且有些小朋友增长速度还很快。

那近视度数增长和长高之间，有什么密切的关系吗？

可能并没有什么关系

新加坡有项研究调查了 1779 名学龄期儿童，观察他们的身高发育和眼轴及屈光度的关系，发现近视增长的峰值其实要早于身高增长峰值 1 年。

我国有项研究调查了 553 对双胞胎的眼轴和身高发育情况，发现女孩的眼轴变化要大一些，而男孩的身高变化更明显。表明眼轴和身高可能是受不同机制调控的。并且，和新加坡研究一样，也是先出现眼轴的增长峰值，然后才是身高，提前 2 年左右。

这和我们平常的认知也比较相符。

孩子从刚出生，眼球相对比较小，一般处于远视状态。随着年龄的增长，眼球逐渐发育，屈光状态也会从远视逐渐向正视发展。如果没有发生近视的话，一般在 10~12 岁眼球就不发育了，而青春期发育基本在这个时间刚开始，有些还会稍晚一些。

但是，因为开始近视了，就启动了眼轴继续增长的机制，而用眼负担过多，就可能导致近视不断发展，青少年眼球每增长 1 mm 近视度数就会增加 200 多度。

而这个眼轴发育和青春期长个子并不完全同步，调控机制可能也不太相同。

所以，家长们可以不用太担心，孩子会因为串个导致近视快速增长，因为通常是近视先出现快速增长，然后才是长个子。

对于学龄期儿童来说，目前研究表明，可能的危险因素包括：女性、年龄更大、城市地区、学校水平更高等。

总的来说就是，近距离用眼更多，户外活动更少，就更容易近视。

因此，还是要增加户外活动，减少近距离用眼时间，让孩子养成更好的用眼习惯来预防近视。如果已经近视了，可以使用角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液等被证实确实有效的方法来控制孩子近视的发展。

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