看指甲，知健康，指甲透露的 7 种健康信号！

曾经，有一个广为流传的谣言，它是这样说的：

指甲上的月牙越多越健康！

之后，经过各方不遗余力地辟谣，现在大家都知道这完全是在扯。

其实，这个结论离成功只差了那么一小步——有晴雨表作用的不是月牙数量，而是月牙本身的变化啊！而且，不止是月牙，指甲的其他变化也在向我们透露着身体状况的变化。

一、白月牙

指甲上的「月牙」确实可以反映健康状况，不过不是看它的数量，而是看它近期变化是否剧烈。

一般来说，每个人的「月牙」数量是恒定的，这个并不能成为什么依据。但如果短时间内月牙本身变化很大，那就得留心自己的身体了，身体上的一些变化，比如甲亢、甲减、年纪增长、营养状况等，都会影响「月牙」的生长。

二、杵状指

杵状指除了指 / 趾末端变大以外，指甲也会有所改变，比如指尖的甲面弧度会明显增大，而这种异常改变往往要很多年的累积才会形成。

杵状指及相应的指甲改变可能提示：

• 人体血液中的氧气含量不足；

• 某些肺部疾病；

• 肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等。

三、反甲

反甲也叫「匙状甲」，因为这个时候它的外观确实有点儿像勺子，凹陷而质软，而且这个「凹陷」常常可以装下一滴水呢。

多数情况下，反甲的出现可能提示：

• 缺铁性贫血；

• 人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变（血色病）；

• 心脏病、甲状腺功能减退等。

四、指甲内陷

有一种指甲，它的表面会出现一条线形凹陷，这条线在医学上被称作 Beau 线。

指甲内陷可能提示：

• 指甲生长中受了外伤，基本可以理解为是被「碾压」出来的；

• 某些严重的疾病，比如糖尿病、外周血管病；

• 某些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等；

• 缺锌。

五、指甲剥脱

不少抗日剧中都会出现革命战士被敌人施以剥指甲的酷刑以获取情报的情节。事实上，有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离，这种现象被称作甲分离。剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明。

指甲剥脱常出现在以下情况中：

• 外伤，强行分离啊，疼……

• 感染，服用某些药物或是接触某些物质（比如黏合剂等）；

• 甲状腺疾病和银屑病。

六、Terry 氏甲

指甲看上去色泽淡白，指尖有一条粉色的窄带，长成这样的指甲就被称为 Terry 氏甲。

出现这种指甲，通常有以下几种可能：

• 正常老年人因为衰老会出现这种改变；

• 某些较严重的疾病，比如肝病、充血性心力衰竭及肾衰、糖尿病等。

七、黄甲综合征

最后一种名为黄甲综合征的指甲改变，指甲会变黄、变厚，且生长缓慢；而且还有可能出现指甲根部的外皮缺失，就像是指甲「蜕皮了」，甚至出现指甲剥落。

出现黄甲，有可能在提示：

• 患有呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等；

• 淋巴水肿相关。

没想到吧，小小的指甲里竟然藏了这么多健康的秘密，如果发现自己或身边有人的指甲出现了这些异常改变，一定要及时去医院。当然，也别再数着自己的白月牙说「月牙越多越健康」的话咯。

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