如何利用小长假悄悄变美？这些可以满足你！

｜编辑/排版:雅韵 责编:cici&小雅 

审核:李云

国庆节就要来啦，大家是不是已经做好了假期计划呢？

一想到人头攒动的景区，本红突然觉得家里蹲也挺好的。

那么宅家要如何好好利用这个假期呢？

贴心如我，为大家盘点了一些可以快速恢复的医美项目，让节后复工的你悄悄惊艳所有人~

太长不看版

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下面是项目的介绍，大家可以根据需要自取哟~

无创医美

• 光子嫩肤

光子嫩肤又称强脉冲光（IPL），是一种连续多波长的非相干性光，波长范围在500-1200mm之间，可以通过调整波长来治疗不同的皮肤问题。主要是针对面部年轻化的改善，比如皱纹、毛孔粗大以及色斑这些问题。

一般来说，光子嫩肤做一到两次就有初步的效果，尤其是对色斑、红血丝、肤色暗沉的改善，不过想要达到最佳效果，需要做3~6次，每次间隔一个月。

但注意，对光敏感者及用过光敏感药物的人群不适合做。

图片来源：www.163.com

• 果酸换肤（化学剥脱术）

果酸其实并不是一种成分，而是一类有机酸的统称，大多数是从水果中提炼出来的。果酸换肤术可以加速角质细胞代谢，加速沉积的黑色素脱落。

果酸换肤有淡斑、光滑皮肤的效果，同时对于改善毛周角化、鱼鳞病等也有辅助作用。

若是你的脸部有伤口、接触性皮炎、湿疹等疾病，或是近期接受过激光、冷冻等皮肤削磨术，那么就不适用啦~

注意！医美焕肤和自己刷酸不是一码事，高浓度药水千万不要在家自行操作，玩不好烧到烂脸甚至毁容都是有可能的。

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• 非剥脱性点阵激光

点阵激光的原理是发射出很多直径细小且一致的光束，作用于皮肤后在其中产生很多大小一致、排列均匀的微热损伤区，促使表皮再生、新的胶原纤维合成、胶原重塑。总的来说，这是一个复杂的热损伤与损伤后修复的过程。

根据激光不同的波长，分为剥脱性点阵激光和非剥脱性点阵激光。相比于剥脱性点阵激光，非剥脱点阵激光的创面更小，虽然术后也会有脱屑，但情况会比剥脱性点阵激光好很多，可以避免节后复工带着满脸痂的尴尬~

主要适用于治疗浅表性疤痕、萎缩性疤痕以及毛孔粗大、痘坑痘印，对改善妊娠纹也有一定的作用。

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• 热玛吉

热玛吉作用原理其实就是皮肤组织碰到外来电流，发生了电热效应，产生的热量会使胶原蛋白收缩，皮肤就紧了起来。此外还造成一定的热损伤，让躺在皮肤休息的纤维母细胞和成纤维细胞马上加班加点生产新的胶原蛋白出来，从而达到抗老的效果。

目前主要用于治疗皱纹及皮肤松弛，除了面部及眼周，手臂，大腿，腹部及臀部等部位的皮肤也可以使用。重光老化或皮肤凹陷者也能得到有效改善，但治疗效果可能差一些。

如果皮肤上有伤口感染、近期有局部线雕，或是有严重心脏病、装了心脏起搏器，这个项目就不适用你啦。

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• 注射类（玻尿酸填充、肉毒毒素）

注射类项目由于不怎么需要时间恢复，也被称为“午餐式”医美，目前比较热门的项目有玻尿酸填充、肉毒素等等。

玻尿酸（大分子）填充主要适用于改善面部轮廓或者局部的填充塑形。（注意！有肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩或是凝血功能异常，治疗区域存在活动性感染病灶的人群不适合做。）

肉毒毒素注射也就是我们通常所说的“瘦脸针”、“瘦腿针”。其实它临床上应用很广泛，除了改善咬肌、小腿肌肉过大的情况，还可以改善动态性皱纹（抬头纹、法令纹等等），是面部年轻化治疗的方式之一，对于改善面部潮红也有一定效果。（不适用于治疗区域存在活动性感染病灶、对肉毒毒素产品成分过敏和患有神经肌肉功能障碍的人群）

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有创医美

• 水光针（注射微针）

水光针可以直接将诸如小分子玻尿酸打到真皮层，增加皮肤水含量，改善真皮层组织弹性，让皮肤变得水润光泽有弹性。

通过注射不同功效成分，可以达到提亮肤色、提拉松弛皮肤和淡化皱纹的效果。

术后会出现局部红肿、轻微疼痛、泛红或淤青，但一般来说不会影响正常的生活和工作。

皮肤感染，服用抗凝血药物、瘢痕体质人群不适合做。

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• 黄金微针

黄金微针是微针+射频结合，利用镀过黄金的细小微针将射频能量精确作用于皮肤不同深度。在操作过程中，医生会根据每个人的皮肤情况、治疗部位、皮肤反应来调整微针长度及射频功率，使深度位置更确切，效果更佳，起效更快。

主要针对的是改善痘坑痘印、毛孔粗大，术后3个月达到顶峰 。

全程的出血量比较小，所以术后的结痂情况也很少，恢复期较快。肿胀不超过3天，红斑约3~7天消退。

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• 超皮秒

超皮秒主要是利用激光的接收选择性，在尽量不伤害正常皮肤组织的基础上，直接轰击色素块，利用光热反应&光机械反应使其破碎，碎块会被体内巨噬细胞包裹排出。

主要针对的是色斑治疗，对光老化引起的细纹也有一定效果。比较适合深受色斑困扰的人群~

但如果你正在治疗痤疮，或是有创面恢复不良、瘢痕疙瘩，那就需要避开这个项目了。

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术后安全护理

无论哪种类型的医美，想要术后效果好，术后护理非常关键。假如做完之后放荡不羁爱自由，对皮肤没有给足够的关爱，可能钱就这么白花了。

最后，还是希望大家不要过度“容貌焦虑”，陷进一些商家不健康的“畸形审美”里。

在去做医美项目前，先问一问自己，这到底是自己的需求，还是商家给你创造的需求呢？

若是决定了去做，那么一定要确保医疗机构和医生是正规且有资质的，健康永远是一切的基础！

大家的假期打算怎么过呢？欢迎评论区留言分享哟~

〔免责声明〕

本文数据更新于2021年10月01日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

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