夏天孩子最馋馅饼，消食开胃，偶尔吃一次，再也不积食

天气已经开始热了，家里孩子的胃口也开始不好，每天上学的早餐和晚上回家以后的晚餐也不是很想吃东西。这个时候就需要一些可以开胃的食物。

除了凉菜以外，其实主食也可以做的很开胃。北方人的餐桌上主食永远不会缺。但是馅饼相对见得比较少，一是馅饼做起来相对麻烦，还有就是不知道馅料应该做成什么样的。

今天给大家推荐的梅干菜馅饼肯定让孩子口水直流。

梅干菜中含有大量的植物纤维，可以加快肠胃的蠕动，帮助孩子缓解积食的症状，而且梅干菜自带独特咸鲜味，孩子吃了以后更加开胃，食欲大增。

用肥肉煸炒过后的梅干菜特别入味，虽然有肥肉但是并不油腻，一口要下去特别香。

在烙的时候也不用额外放油，肉里的油就足够了。

一口咬下去又香又软，猪肉和梅干菜的香味融为一体，哪怕是不爱吃馅饼的孩子也能一次吃俩。

配上一些凉拌菜，再做一些杂粮粥，一顿晚餐就可以完成啦~

PS：因为梅干菜还是属于腌制菜品，如果孩子年龄比较小并不推荐食用梅干菜。年龄大一些一次也不要吃太多，并且家里吃梅干菜的频率也不建议过多。

材料：

梅干菜适量，肥肉膘适量，面粉适量，食用油适量，料酒适量，姜末适量，糖适量，盐适量，胡椒粉适量

步骤：

1，梅干菜切碎，猪肥膘切丁备用

2，锅烧热倒入食用油，下入猪肥膘翻炒至焦黄，倒入梅干菜

3，倒入料酒，姜末，糖，盐，胡椒粉翻炒均匀后盛出备用

4，案板撒手粉，将面团切成小剂子后擀成圆片，放入梅干菜馅，报好后两面压扁，放入锅中小火烤熟即可