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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

【五块辅食】蔬菜红虾球,增强免疫力,营养好吸收,孩子多吃身体好

2021-03-11作者:蓝冰滢

one day

Wednesday

我们家有了一个新成员

他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~

你问我为什么叫五块?

因为煎饼卖五块啊~煎饼五块,五块煎饼~

五块就这样出现在我们的家庭中

—— 一家四口的日子也从现在开始...

今天给大家推荐的是一款非常好吃的蔬菜虾丸,无论是在食材的准备还是方法制作上都非常的简单,我们的妈妈们可经常做给宝宝吃,今天的虾丸适合八个月以上的宝宝哦~


制作步骤


材料:

红虾虾肉100克,西兰花20克,胡萝卜30克,核桃5五克,水淀粉适量

 

步骤:

1,虾肉,西兰花和胡萝卜洗干净放入料理机中,搅拌20秒左右打成蔬菜泥


2,加入少量核桃油,继续搅打十秒左右后再加入水淀粉继续搅打十秒左右


3,煮锅中放水,烧至85°左右,将蔬菜虾泥搓成孩子一口能吃下的丸子大小下入锅中,全程水不开锅,保持小泡泡微沸腾的状态,小火将丸子煮熟即可


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蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室;是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方,更是大家相互学习交流,体验分享的平台。


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