冬天给宝宝怎么取暖更合适？

最近又迎来了一波降温，家里的老人一来电话，就会习惯性地叮嘱要给孩子多穿点。

虽然嘴上说着「嗯嗯好的知道了」，但实际上两个娃的衣服还是该怎么穿怎么穿，并没有把娃裹得里三层外三层的。

天寒地冻的，当然要比平时多穿点，尤其在包邮不包暖的地区，保暖就只能靠衣服和一身正气了。

但有些宝妈宝爸，在家也把孩子裹得像个粽子一样，我就想问一句：现在有那么多取暖设备可以用，为啥不用呢？

小宝宝，尤其是新生儿，更适合待在室温 20～22 ℃，相对湿度 55% 的环境中。

如果房间里温度太低，大人也许多穿两件扛扛就过去了，但是宝宝的体温调节能力比大人差啊，而且光是多穿衣服的保暖效果并不好。

而且衣服穿太多可能会影响宝宝的运动发育。

我们大人都有这样的感觉，衣服穿太厚，行动都不利索了，小宝宝也是一样的。用一层又一层的衣服把宝宝装起来，他连抬个手都费劲儿，更别提别的活动了。

要是宝宝正处于大动作发育期间，正需要多活动活动，这么裹上几个月，宝宝的大动作发育都可能会因此落后。

不是要给自己买买买找借口，而是花点儿钱，让家里变暖和一些，提高宝宝和全家人的生活质量，真的很值得。

各种取暖设备大比拼

1. 空调

在所有的取暖设备中，空调是最安全的一种，这么多种类，总有一款适合你们家。

对于面积不太大的房间，开了空调室内的温度很快就能提高。

使用注意：

长时间开空调，容易干燥，最好配合使用加湿器，另外每隔一段时间开窗通通风。

2. 电暖气

电暖气类的取暖设备在小范围内能很快提高温度，而且隔得越近，温度也越高，由此而来的一个安全风险就是——烫伤。

使用注意：

使用时，要放在宝宝的活动范围之外，不要让宝宝单独待在开了电暖气的房间，尤其是如果宝宝已经会爬会走了。另外也要注意保湿和通风。

3. 电暖宝、热水袋

这里只讨论质量合格，不会短路、不会原地爆炸也不会突然漏水的那一类。

使用注意：

在使用时要注意不要跟皮肤直接接触，一定要隔着毛巾或衣物，不要固定放在一个地方，隔一小会儿就换个部位。

另外，如果是用电暖宝、热水袋暖被窝，在睡觉前一定要把它拿出来。因为即使电暖宝、热水袋的温度已经不太高了，接触时间久了也可能会烫伤，睡着以后，这种烫伤就更难察觉了，所以最安全的做法就是提前点暖被窝，被窝暖和了就拿出来。

4. 电热毯

电热毯能很快让被窝变暖和，但是温度不易把控，持续供热可能会让宝宝脱水。

使用注意：

如果要使用电热毯暖被窝，最安全的做法就是提前点暖被窝，被窝暖和了就可以关掉了。

5. 浴霸

洗澡没有浴霸，大人也可能受不了。但宝宝在出生时视功能还没有发育完全，长时间接触强光可能会损伤到宝宝的视觉系统。

使用注意：

给宝宝洗澡时最好不要一直开着浴霸，可以在洗澡前把浴霸打开让浴室预热，等浴室温度升高到比较合适时就关掉，然后再带宝宝进去洗澡。

宝宝最好的「取暖设备」，其实是你

对小月龄的宝宝，爸爸妈妈的身体确实是他最好的取暖器。

爸妈可以通过和宝宝的肌肤接触来温暖宝宝，这种肌肤接触的做法在早产儿护理中被称为袋鼠护理法。

将宝宝衣服脱光或者只留下尿不湿，放在你裸露的胸部前，然后拿一根毯子将你们都覆盖住。这样的肌肤接触不仅能温暖宝宝，还能促进亲子间的亲密联系，增加宝宝的安全感。

你们应该懂我说的是让你们在温暖的房间里和宝宝抱在一起，不是让你们都冻得发抖地抱在一起吧。

外面的温度虽然低，但至少我们可以选择让家里变暖和一些，不仅是为了不把宝宝裹成「小粽子」，也是为了全家人都能舒服一些～

作者： 许莫臆

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