分享
丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

什么情况下,放屁会变多?怎么把屁藏起来……

2017-03-30作者:丁香医生

stinky-fart900.jpg

子曾经曰过:会放屁的人,「运气」都不会太差。

丁香医生要说,其实不是人人都「会」放屁的,你可能不服……不服来辩啊!

坐飞机时,放屁会变多……真的假的?

年纪变大,放屁会变多……真的假的?

人一天平均放屁 15 次……真的假的?

屁不好闻 = 身体有问题……真的假的?

……

大部分情况下,屁都是吃吃喝喝整出来的。什么豆子啊、红薯啊、板栗啊,还有你肯定想不到的……口香糖啊。

要么打嗝,要么放屁

屁,终归就是身体里无处安放的气。

有的是因为吞咽较多空气产生的,大部分则是因为食物消化后被肠道菌群利用了一下,才形成了独特的「生化武器」。

嚼口香糖容易放屁

当你在嚼口香糖,你就在不停地吞下空气。大部分的屁其实没什么味道,只是空气太多要放出来,所以要么打嗝,要么就成了屁。

所以,真要是饭后来两粒,上面的口气也许是清新了,下面的「口气」还真不好说。

坐飞机时容易放屁

当你坐飞机的时候,不仅耳朵会感受到压力变化,肚子也能,然后就会需要排排气。

吃饭太快容易放屁

吃东西很快,或者喝着带气泡的碳酸饮料,或者抽着烟时,都容易把吞进更多的空气,也都会让屁变多。

看到这里可别紧张地深吸一口气,不然也可能会变成屁。

那么问题来了,当你预感到了「屁意」(当然也有种意外是混淆了便意)又不是一个人时:

怎么把屁「藏」起来?

大部分情况下,独自躲到角落或者努力把屁憋回去,才显得对人比较礼貌。但想要放飞下自我的话,你至少可以选择……

站起来放屁

不信你比比看,站着可以更好地把「bang 的一声」收住,千万不要用力加紧屁屁,可以放得安静一点(哪怕只是一点)。

平常还可以……

多多锻炼

可以经常练习用力收紧腹部肌肉。这真不是忽悠你减肥、练腹肌,而是这样有助于帮你把多的气体一点点排出去。

吃点消化酶

饭前吃点消化酶,能够更好帮助消化液发挥作用,消化食物,减少产气。

少吃高油高糖

脂肪本身并不会影响放屁量,但是吃太油腻容易胀气。而含糖太高的食物,像各种面食、粥饭、甜食、甜饮料等,吃多了都容易增加屁量。

如果是「屁不好闻」的那些朋友们,这可不是说你身体有问题。

最大的可能只是,你没把食物消化完,特别食物中较多的蛋白质、乳糖等被肠道菌群「享用」过后,。

穿附有活性炭的内衣裤

不许笑,真的有。

特别你要坐一程长途飞机,或者开一场封闭会议,提前穿好这类有除味能力的内衣裤,可以避免不少尴尬。

如果你抽烟,最好戒烟。

如果你佩戴假牙,要确保别太松。

最后的最后,对于实在藏不住的屁味,在身旁喷洒香水可是没用的,最有效的选择是:「开窗」通风啊!


丁香园版权所有,未经许可不得转载。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

相关文章

cover
你知道吗?其实不是人人都「会」放屁的。大部分情况下,屁都是吃吃喝喝整出来的。什么豆子啊、红薯啊、板栗啊,还有你肯定想不到的……口香糖。要么打嗝,要么放屁图片来源:giphy.com屁,终归就是身体里无处安放的气。有的是因为吞咽了较多空气产生的;大部分是因为食物消化后被肠道菌群处理了一下,创造出有风味的气味物质,变成了独特的「生化武器」。1. 嚼口香糖容易放屁当你在嚼口香糖,你就在不停地吞下空气。所
cover
红外线成像仪下的屁图片来源:见水印屁的小秘密吃口香糖和坐飞机,都会更容易放屁。屁是可燃的,每个放出去的屁,都是一个小型炸弹。屁中的吲哚是臭的,但稀释到很低浓度后有花香味。正常人每天会放出 476~1491 ml 的屁,相当于 1~3 瓶可乐。屁在冲出肛门时,时速能达到自行车的车速。屁多一般没啥问题,可能是肠道「运气」不好。最爱放屁的动物是白蚁。本文经由 西京医院(空军军医大学第一附属医院)消化内科
cover
红外线成像仪下的屁?图片来源:见水印屁的小秘密吃口香糖和坐飞机,都会更容易放屁。屁是可燃的,每个放出去的屁,都是一个小型炸弹。屁中的吲哚是臭的,但稀释到很低浓度后有花香味。正常人每天会放出 476~1491 ml 的屁,相当于 1~3 瓶可乐。屁在冲出肛门时,时速能达到自行车的车速。屁多一般没啥问题,可能是肠道「运气」不好。最爱放屁的动物是白蚁。策划 Feidi监制  海刃插画  阿尼封
cover
红外线成像仪下的屁图片来源:见水印屁的小秘密吃口香糖和坐飞机,都会更容易放屁。屁是可燃的,每个放出去的屁,都是一个小型炸弹。屁中的吲哚是臭的,但稀释到很低浓度后有花香味。正常人每天会放出 476~1491 ml 的屁,相当于 1~3 瓶可乐。屁在冲出肛门时,时速能达到自行车的车速。屁多一般没啥问题,可能是肠道「运气」不好。最爱放屁的动物是白蚁。屎尿屁都是我们身体密不可分的一部分,从中能读出不少健康