丁香医生审稿专业委员会同行评议通过新手爸妈必知：怎么抱宝宝？
宝宝出生后，软软糯糯的一团，可爱极了。
作为新手爸妈，现在就有了一堂必修课：抱宝宝。
抱宝宝会给他带来身体和心灵的安全感，有助于他的生长发育。但是，爸妈要注意正确的姿势。
把宝宝抱在怀里
抱宝宝的时候，可以采用下面三种方式。
第 1 种：放在臂弯里。
第 2 种：婴儿的头部依靠着你的肩膀，一只手护着他的背部，另一只手托着他的臀部。
第 3 种：像抱足球一样抱着他。让宝宝平躺在你的一条手臂上，贴近身体一侧，然后用手掌托着他的头部。
抱起来和放下宝宝
在最初的 3～4 个月，当你抱起宝宝或者把他放下的时候，最重要的是保护他的头部。这个时期的宝宝，还不能支撑自己的头部，他的脖子很柔软，头很重。
而且，动作要缓慢而温柔，这样就不会吓到他。
抱起宝宝
第 1 种：如果他是平躺的姿势，把一只手放到他的脖子下面，然后张开手指支撑住他的脖子。弯下腰，这样你可以很容易地把另一只手放到他的身下。把宝宝搂成一团轻轻抱起来。不要把他的胳膊和腿摇晃着吊在外面。
第 2 种：如果宝宝趴着的话，你需要把一只手臂放在他的肩膀和脖子下面。用手掌呈杯状托住他的下巴，把另一只手臂放在他的腰部下面，并且张开手指撑住他的腹部和大腿。紧紧地环抱着把他轻轻抱起来。
或者，如果当时宝宝趴着的姿势很容易帮他翻过身去，那就把他翻成脸朝上，再用第一种方法把他抱起来。
放下宝宝
把双臂放在他的身下，慢慢地把他的头部和后背放低。要确定你扶着他的头。放下他的臀部，然后轻柔地把双臂从他的身下抽出。
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图片来源：《找对育儿方法的第一本书》
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