丁香医生审稿专业委员会同行评议通过实战经验分享：有哪些可以帮助「嗯嗯」的好物推荐？
便秘真的是困扰很多朋友的一个问题，时间久了，还有可能带来痔疮隐患，真是痛苦难言。
几天不「嗯嗯」，焦虑、胃口不好，甚至连肤色都变差了，真的是太难了。
小喇叭向大家征集，有哪些可以帮助「嗯嗯」的好物或者好方法？快在评论区分享出来，帮助便秘的朋友吧~~
祝大家 天天通畅！
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