丁香医生审稿专业委员会同行评议通过熬夜就会导致掉头发吗？
传言：熬夜导致头发越来越少。
真相：假的。一般情况下，不管熬不熬夜，正常人每天大约会掉落 50～100 根头发。
而说到严重点的掉头发，真正的原因是比较复杂的。单纯的熬夜并不会直接导致头发越来越少。
问题的关键是，熬夜的人，一般精神压力都比较大，比如要加班、要赶论文、要抄作业、要升职加薪，要迎娶白富美，要走上人生巅峰……如果一个人长期处于某种压力或刺激状态下，确实有可能让头发越来越少。
既然是精神压力才是掉头发的那个「始作俑者」，我们就得让自己在必须熬夜的时候也开心点不是？
当然啦，能不熬夜就不熬，在绝大多数时候都是更好的选择。
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