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湿疹反复发作?这样做能有效避免

作者: 李志量 2019-11-12

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在医学上,湿疹的诊断和定义比较复杂。本文所讲的「湿疹」,特指「特应性皮炎」这一类。

湿疹很常见,不管是小孩子还是成年人,都有可能发生湿疹。

通常来说,湿疹可能会伴有痒的感觉,严重的会影响工作和生活;此外,湿疹如果发生在暴露位置,还可能会影响美观。

这样的一个皮肤疾病,实在是让人叫苦不迭。

不过,只要经过科学合理的治疗,通常绝大多数湿疹都能得到有效控制。

一、为什么会得湿疹?

湿疹的发作,归根结底和皮肤屏障功能不完善有关。微生物感染因素或是免疫因素也可能会诱发湿疹。

屏障不完善,皮肤就会比较脆弱,容易受到外界的影响。不管是天气变化、温度变化,还是无意中摩擦或接触到某些东西,都可能诱发湿疹。

对于小孩子来说,可能是因为皮肤的屏障功能还没有发育完全,也可能是基因突变导致的皮肤锁水能力弱。

有些成年人的湿疹,也存在皮肤屏障功能的不完整。这可能是跟儿童时期的湿疹一直持续到了成年有关系。

也有些成年人,小时候并不出现湿疹,可能是成年之后,皮肤受到了某些外界环境因素的刺激,从而使皮肤的屏障功能受到破坏。

通常皮肤屏障功能不会在短期内快速恢复,皮肤的不稳定状态也因此而长期存在,所以湿疹容易反复发作。

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二、治疗湿疹,别再「谈激素色变」了

可以看到,想要战胜湿疹,保护好皮肤屏障非常重要。

最基础的手段就是使用保湿产品。除此之外,医生也会根据不同情况的湿疹,推荐合适的药物治疗。

1.外用药

通常有外用激素药或者钙调磷酸酶抑制剂,这类药物大多是处方药,需要在医生指导下使用。

很多人对于外用激素药可能会有顾虑,担心它的副作用。至于用激素究竟有哪些副作用、哪些激素有副作用、用多长时间有副作用,大多数人都不知道。

事实上,在医生指导下科学使用合理的激素药物,既能很好地改善症状、解决皮肤烦恼、提高生活质量,又不会对身体有危害。

该用激素药的时候,听医生的话,用就对了。

2.口服药

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有些湿疹相对比较严重,医生可能会推荐口服药物治疗。主要包括抗组胺药、激素药或者是免疫抑制剂。

这类药物在医生指导下科学使用,也是相对安全的。

3.不要私自调整用药

由于湿疹非常容易复发,大多数湿疹都需要定期找医生复诊,根据情况调整药物的种类、使用频次、后续使用时间。

即便是在完全恢复之后,也可能需要继续用药来巩固维持,避免复发。

为了避免湿疹反复发作,不要私自停药,也不能自己调整用药。

三、得了湿疹,生活中应该注意什么?

日常生活中,湿疹人群要注意避免对皮肤的刺激因素。

湿疹瘙痒发作时,很多人会通过搔抓或用水烫的方式来止痒,这就是对皮肤的不合理刺激因素。

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这样做可能会进一步破坏皮肤屏障,从而使湿疹进一步加重,造成恶性循环,不利于恢复。正确的解决方法是在医生指导下通过临时擦药止痒。

另外在皮肤的清洁方面,尽量使用温和的清洁产品,同时避免过度清洁皮肤,否则也不利于湿疹的恢复。

最后再来说一下「忌口」问题。

对于和食物过敏有关的小孩子的湿疹而言,确实需要回避过敏的食物。而多数湿疹人群是不需要有特殊忌口的。

有些人会发现,自己的湿疹症状在吃完某些食物之后出现明显加重。然而这种现象跟食物之间是否真的有相关性,需要医生来判断。很可能只是一种时间上的先后顺序,而不代表因果关系。

总而言之,科学合理的药物治疗才是湿疹恢复的关键。


本文经由 安可医生皮肤中心 皮肤性病科 副主任医师 钟华 审核

作者:李志量


丁香园版权所有,未经许可不得转载。

图片来源:站酷海洛创意

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