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月经的 3 个好处:别再嫌弃大姨妈啦!

作者: yidan 2016-05-10

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你的老朋友还好吗?

进入青春期,女性便有了这位每月固定到访的朋友,但常常也伴随着不适。别说痛经了,就算不痛经,每个月那几天姨妈巾的存在感真的太强,夏天更是连呼吸都困难。

可能不少女性都抱怨过,何时才能熬完这样的「酷刑」啊?但你有没有想过,月经的存在还是有很多好处的。

一、身体年轻的象征

规律的月经,一方面也反映了身体的雌激素水平正常。

雌激素是让女性身材凹凸有致、皮肤吹弹可破、保护女性心血管健康的大功臣。

进入更年期以后,女性除了月经紊乱以外,还会有潮热盗汗、烦躁不安、多疑多虑、乏力疲劳等情况,这正是卵巢衰老,不能分泌足够的雌激素所造成的一系列问题。

二、健康状况的晴雨表

规律的月经,是内分泌状况良好的象征。

一个月经规律的女人是值得羡慕的。除非处于怀孕、哺乳或绝经期,相信几乎所有的女性朋友都不希望自己的老朋友不准时。

经血的颜色、气味和有无血块等,可以在一定程度上反映我们的健康状况。月经周期或经量改变可能是一些疾病的早期表现。当然,如果老朋友没有守时,还是要考虑是不是要做妈妈了。

比较容易忽略的是不规则出血的情况。有些流产或有生殖系统疾病的女性以为自己的出血是月经,其实可能是不规则出血。特别是如果阴道不规则出血恰好没和正常周期差几天的时候,粗心大意的女性朋友更容易误以为是月经,直到出现更严重的症状才去看医生。

点击查看:不规则出血,可能是哪些情况?

月经的好处-插图-900.jpg

三、改善性生活体验

有些女性在月经期间反而性欲较高。有研究认为,此时体内雌激素水平下降,雄激素水平则相对较高,而后者是可以提升性欲的 [1]。

对有些在经期忍不住要嘿咻一番的女性来说,此时的性生活满意度还是很高的,经血还能提供额外的润滑效果。

不过不是每个人都能接受经期性生活,而且如果本身有妇科疾病,经期性生活还面临着更大的感染风险。

如果自己不能接受在经期有性生活,当然没什么问题;如果你有这个「性致」,一定要做好清洁和避孕工作。不要以为经期就不可能怀孕,而且安全套还能有效减少感染的风险。

总之,爱或不爱,看你自己啦!

点击查看:经期性生活的注意事项


月经是上天赐予女人的礼物,在一定程度上是女性健康的晴雨表。月经的周期、经量、颜色、气味等都反映着女性体内的情况。各位姐妹请多留意一下这位朋友,有异常要及时看医生。


丁香园版权所有,未经许可不得转载。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

参考文献:
  1. Cappelletti M1, Wallen K2. Increasing women's sexual desire: The comparative effectiveness of estrogens and androgens. Horm Behav. 2016 Feb;78:178-93.
责任编辑: 胭脂
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