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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过
    洗发水
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    丁香医生医学团队

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    审核专家
    丁香医生医学团队

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    · 主要看「清洁力」和「温和程度」。
    · 控油选硫酸盐表活,穿插使用氨基酸表活。
    · 止痒去屑推荐水杨酸、薄荷醇等止痒清凉成分。
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    洗发水如何挑选?

    从成分角度,一般主要考虑 2 个方面:

    • 清洁力:皂基 > 硫酸盐表活(本文「表面活性剂」统一简称为「表活」) > 氨基酸表活
    • 温和程度:氨基酸表活 > 硫酸盐表活 > 皂基(从左到右刺激性渐强)

    了解了上面的基础信息,大家再根据自身需求来选择表活和成分即可:

    • 去油控油:硫酸盐表活(月桂酸钠醚硫酸酯钠),再穿插使用氨基酸表活的、含有水杨酸成分的洗发水;
    • 止痒去屑:选含有水杨酸、薄荷醇、二硫化硒、酮康唑、吡硫翁锌、OCT 等止屑清凉成分的洗发水;
    • 头皮敏感发干发红:首选氨基酸表活、有甜菜碱成分以及没有其它刺激性成分存在的洗发水。

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