眼睛热敷

眼睛热敷是一种什么样的操作？

当眼睛出现干涩、发痒或疼痛时，如果希望不适的症状消失，最常用的方法就是使用局部热敷。

简而言之，就是将一块温暖的湿布戴在眼上，以减轻眼部疾病的疼痛或不适感，例如：眼睑肿胀（睑缘炎、麦粒肿、霰粒肿等）。其它的眼部疾病也可以考虑在医生的建议之下使用热敷。

眼睛热敷看哪个科？

英文名称：hot compresses for the eyes.

别名：眼部热敷、眼睑热敷,热敷眼睛,hot compresses for the eyes.

就诊科室：眼科。

眼睛热敷可以用于治疗哪些疾病？

1. 麦粒肿、霰粒肿：当由于眼睛的腺体感染或阻塞，而使眼睑的局部肿胀。

2. 睑缘炎：眼睑边缘常呈浅红色发炎表现，伴有一些分泌物或结痂。

3. 局部肿胀：其他原因可能也会出现眼周肿胀或眼睑肿胀，比如受伤、过敏、虫咬、眼眶周围感染等。

4. 眼睛干涩、眼周酸痛：热敷可以帮助眼睛湿润，热量让有助于产生泪液的眼部腺体更好地工作，也能缓解肌肉酸疼不适。

5. 眼眶周血肿：通常是眼睑外伤导致，它会导致眶周青紫和皮下出血，疼痛，发炎和眼睛周围的软组织变色。这种外伤通常适合 48 小时内冷敷治疗，48 小时后可考虑适当热敷。

6. 其它情况：比如干眼病、睑板腺功能障碍、眼部或眼周肌肉酸疼等，或眼科医生评估后建议热敷的情况，也是可以进行眼睛热敷的。

眼睛热敷在什么情况下不能做？

在某些情况下眼睛处不应该或谨慎使用热敷：

1. 眼睛局部区域因新外伤导致的肿胀 / 充血（或两者兼有），伤后 48 小时内使用冷敷效果更好。
2. 眼睛周围有开放性伤口不能热敷，因为热敷会加快血液循环导致出血。
3. 某些人群建议谨慎使用局部热敷，以免诱发其它不适的症状，包括心脏病、高血压、糖尿病和怀孕等。

眼睛热敷具体应该怎么做？

建议用温水（但不要太烫，46～48 ℃ 左右）将毛巾浸湿后拧干，并放在眼部进行热敷。热敷物在 41～45 ℃ 之间，理想温度是 45 ℃，不建议大于 45 ℃。

毛巾变凉后，应再次用温水浸泡并重新放置在眼部，总的热敷时间为 5～10 分钟。只要还有症状，热敷频率应该为一日 2～4 次，维持期可降低频率。

目前市面上有多种眼睑热敷装置，比如热敷眼罩等。此类装置可能比毛巾热敷的效果好（保持恒温和方便），可以根据自己的情况选择。

眼睛热敷的不良反应有哪些？

1. 糖尿病人会有皮肤不适症状，热敷会导致这些症状加剧。
2. 患有皮肤病的患者，局部热敷会导致眼部周围皮肤瘙痒加剧。
3. 有血管疾病和深静脉血栓的病人，局部热敷导致血管扩张，引起全身不适症状。
4. 热敷的温度和时间使用不当，可能会导致烫伤。

眼睛热敷应该注意什么？

1. 使用温开水热敷，不要使用茶袋或者在水中加其它药物。
2. 不建议使用装有化学药品的自热包，以免过热或者泄漏，可能会灼伤眼睛。
3. 注意控制热敷物的温度，超过 45 ℃ 可能会影响睑板腺功能，超过 49 ℃ 可能会导致烫伤。
4. 如果两只眼睛都受影响（可疑感染），应该使用不同的毛巾和一盆水，以降低感染从一只眼睛传到另一只眼睛的机会。