补益气血

什么叫做补益气血？

「补益气血」是传统医学的概念，也称为「益气补血」、「气血同补」等。

「气」和「血」是传统医学理论中构成人体的两大基本物质。「气」具有推动和调控人体新陈代谢的作用；「血」具有濡养脏腑的作用，为生理活动提供营养物质^[1]。「气血不足」通常表现为头晕眼花、面色苍白、气短少言、怕冷、肢端色淡苍白、女性月经量少色淡等。

「补益气血」就是当「气」和「血」都不能满足人体需求时，借助外力（如药物、食物）以达到气血充足的治疗方法。

补益气血会「上火」吗？

在正规医院医生辨证治疗的情况下，一般不会。

「上火」是一个民间俗称，当普通人出现牙痛、目赤、头胀痛、口鼻干燥、鼻出血、咽痛、便秘等「热」性表现时，多被称为「上火」。

需要「补益气血」的前提是患者出现了「气血不足」，这是需要专业医生判断的，而且医生会根据实际情况控制使用的药物、药量，一般是不会出现「上火」的。

平时可以随便补气血吗？

不可以。

每个人的体质和身体状况不同，专业医生要根据传统医学的理论，确定患者是「气血不足」的情况后，才会使用「益气补血」的治疗方法。

普通人不能准确判断自己的情况，如果随意使用药物，还是有可能出现「上火」或其他不良症状，所以不要随便乱「补」。