宝宝吃脚

宝宝为什么爱吃脚？有哪些原因？

从 5～6 个月大开始，到 1 岁前后，很多宝宝会爱上「吃脚」这个动作。这是为什么呢？

吸吮，是每个宝宝与生俱来的本能

其实，宝宝爱吃的不光是脚，早在妈妈肚子里的时候，宝宝就开始吸吮手指了[1]，这是每个宝宝与生俱来的本能。

也是因为有这种天生的原始反射，宝宝一出生就会吸奶，才能保证获得足够的营养健康成长。

宝宝通过各方面的感知，来探索世界

发展心理学家皮亚杰提出，0～2 岁是感知运动阶段[2]。这个时间段里，宝宝通过眼、耳、手、嘴巴来探索环境，锻炼思维。

例如，宝宝会用眼睛认真看周围的事物，观察自己的身体，仔细听各种声音，用手去触摸各种东西，尝试嘴巴啃咬东西的感觉。当宝宝能够翻身、抬腿的时候，也会通过各种动作来认知世界，认知自我。

宝宝 5～6 个月大以后，下肢的运动能力逐渐增强，躺着就可以把脚抬高，这可能是宝宝第一次看到自己的脚。这时候，宝宝会不断观察自己的脚，然后抓起脚来塞到嘴巴里面啃，这是他在不断探索自己身体的方式。

躺着啃脚，这也是宝宝自己单独玩耍的方式。这个年龄段的宝宝还是有大段的时间都是躺在床上，啃脚对宝宝来说，是个有趣的游戏。

啃脚帮助宝宝实现「自我觉知」

刚出生时候，宝宝就能意识到他们的身体与周围环境是分离的。当他们能感受到自己的触摸，看到自己身体的运动，听到自己的声音时，就开始逐步发展各种协调知觉的能力，把自己的身体与周围的环境区别开来[3]。

啃脚也是宝宝探索自己身体的过程，通过这样的探索，宝宝开始明白脚是自己身体的一部分，跟周围的东西是不一样的。

宝宝总爱吃脚，应该怎么处理？

爱吃脚是正常现象，一岁后多会改善

一岁前的宝宝，平时躺在床上，在家里玩的时间多，小脚基本都很干净，吃一吃，啃一啃也没有关系。家长一般无需担心，也不必特殊处理。

如果说有什么一定要注意的话，那么在宝宝每次出门玩耍回家或弄脏小脚后，家长要及时给他们清理干净，让宝宝放心大胆地吃脚。

真的到了一岁多，宝宝开始满地跑，小脚整天脏兮兮的时候，他们对吃脚自然就没有什么兴趣了，有更大更新奇的世界等着他们去探索。

宝宝总爱吃脚，什么情况下建议就医？

首先，家长没有必要因为宝宝爱吃脚就去咨询医生，也没有必要因为宝宝不吃脚而着急。每个宝宝探索自己和世界的方式不一样，吃脚并不是必须的。

家长要做的是，定期给宝宝做全面的发育评估，了解他们的生长发育情况。如果宝宝有生长发育落后的问题，可能会从来不吃脚或者总沉迷于吃脚。但这个时候，吃不吃脚肯定不是最主要的异常表现，家长要留心有没有其他症状出现。

以下情况建议及时就医：

宝宝的大运动发育迟缓

简单来说，就是「二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走」，如果宝宝的生长发育有明显落后，建议及时咨询医生。

局部皮肤感染

如果宝宝因为频繁啃脚导致局部皮肤出现破损、红肿、发炎等感染的表现，同样建议就医处理。

一岁后仍爱啃脚，且导致牙齿问题

相比起吸吮手指，爱啃脚的宝宝还是相对比较少见的，但确实也曾有研究发现 7 岁的孩子还在啃大脚趾，从而导致牙列畸形[1]。

因此，如果宝宝在 1 岁以后，还有频繁啃手啃脚的习惯，甚至大一些的宝宝已经出现牙齿问题（如排列不整齐、影响咬合）等，那么建议及时就医干预。

大孩子突然出现啃脚的异常情况

如果是 3～6 岁的大孩子，突然出现了频繁爱啃脚、咬脚趾甲的情况，可能与情绪紧张和焦虑有关，也可以带他们就医，咨询医生[2]。