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产后为什么经常会感觉口干？
妈妈生完宝宝后经常感到口干，大多情况下都是产后身体水分流失过多，或饮水量不够引起的，也有少部分与疾病或服药有关。具体如下：
1. 生理因素：水分流失多，饮水量不够
这是最常见的原因：
妈妈在分娩时和生完宝宝后阴道流血量很大，产后大量流汗、哺乳等也会造成身体水分大量流失，可能就会导致口干。如果生完宝宝后饮水量不够，口干的现象就会更加明显。
2. 病理因素：糖尿病、甲亢、干燥综合征等
如果妈妈有糖尿病、甲亢及部分肾脏疾病（如肾性尿崩症）、中枢性疾病（如中枢性尿崩症）、口腔疾病（如龋齿、牙周病）或者干燥综合征等，引起身体水分丢失增多或者唾液腺功能降低等引起口腔局部干燥，都可能会引起口干。
此外，如果妈妈长期处于焦虑状态，会增加出汗，使得水分丢失增加；如果平时喝水少，会导致水分摄入不足而引起口干症状；或者经常用嘴呼吸，也会增加身体内水分的流失，导致口干。
3. 药物因素：抗过敏药、止痛药等
产后妈妈们如果服用了某些药物，比如部分抗过敏药、止痛药、利尿药以及治疗高血压和治疗忧郁症等药物（如扑尔敏、对乙酰氨基酚、呋塞米、氢氯噻嗪和帕罗西汀等）的副作用也会引起口干。
产后经常感觉口干，妈妈们应该怎么办？
妈妈们生完宝宝后经常感觉口干，大多数情况下是都是生理性因素引起，可以通过以下方式缓解和预防。
1. 少量多次喝温开水
生完宝宝后，妈妈们要保证每天的饮水量，少量多次喝温开水，比如每天约 8 杯 250mL 纸杯的水，约 2000mL。
如果已经常常感觉到口干，妈妈们就要避免喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料，避免吸烟或喝酒，因为这些都可能会加重口干的情况。
2. 嚼无糖口香糖或无糖硬糖
嚼无糖口香糖或无糖硬糖，可以刺激唾液分泌，缓解口干的现象。
3. 起居环境中可以使用加湿器
妈妈们的起居环境中，可以通过使用加湿器来保持足够的湿度，特别是在夜间睡觉时，避免空气干燥导致身体水分流失更多。
4. 更换或停用加重口干的药物
如果妈妈们在服用某些药物后，口干明显，特别是阿托品、抗过敏的药物、治疗尿失禁和抑郁的药物、非处方感冒药和助眠药，都可以和医生进行沟通，是否可以更换或停用这些药物。
保持鼻道通畅，避免张口呼吸
如果出现鼻塞或者鼻腔分泌物比较多，可以使用盐水鼻腔喷雾剂鼻腔灌洗来移除结痂的分泌物，室内加湿器也可能有一定帮助，可以减少因鼻腔不通畅而引起的张口呼吸，从而减少口腔水分丢失导致口干。
产后经常感觉口干，什么时候要去医院？
产后口干的情况，多数情况下都可以通过多喝水等方法有效改善。但如果妈妈们有以下情况，建议就诊咨询。
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妈妈们通过尝试各种方法，都不能有效缓解口干的症状，甚至越来越严重。
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生宝宝之前就有，或者怀疑自己产后出现糖尿病、甲亢、肾脏疾病或者口腔疾病，或者正在服用一些药物，都建议及时到医院做进一步检查，查找口干的具体原因。
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