产后会阴疼痛

产后会阴疼痛是怎么回事？

会阴水肿导致疼痛

一些孕妇在分娩时，胎儿的头部长时间压迫会阴部位，就导致了会阴出现水肿。

一般在产后 2～3 天内水肿最明显，然后就会逐渐缓解。

会阴撕裂导致疼痛

一些孕妇在阴道分娩时，会阴会出现撕裂，如大部分初产妇或胎儿偏大的经产妇（指有过阴道分娩经验的产妇），会阴撕裂会引发产后阴道口的灼热疼痛。

会阴撕裂引起的疼痛感一般在产后 2～3 天内最明显，5 天后疼痛会逐渐减轻。

会阴侧切手术导致疼痛

分娩过程中，如果产妇出现了分娩困难或胎儿缺氧的情况，医生可能会对产妇进行会阴侧切手术，会阴侧切伤口较大较深，恢复时间减慢，伤口疼痛可能更明显。

如果恢复期中出现血肿、感染等情况，会阴部也会灼热疼痛。

产后会阴疼痛，应该怎么办？

冰敷或者温水坐浴

产妇可以在产后 24 小时冰敷会阴，用毛巾包裹冰块或冰袋，敷在会阴处，每次持续 10～20 分钟，然后再用温水清洗外阴或者直接在温水中坐浴。

如果感觉冰敷效果好，疼痛感减轻，可以在产后 24～72 小时内再次进行冰敷。

使用硫酸镁进行湿热敷

如果产后会阴部充血水肿，建议使用硫酸镁进行湿热敷，可以起到消肿的效果。

具体做法：将硫酸镁粉剂和水，以 1：1 的比例混合配置成溶液，然后加热到 40℃ 左右进行热敷，也可以不加热直接湿敷。

有些药店里可以买到配好的硫酸镁溶剂，买来倒在纱布上，直接盖在外阴上湿敷也可以。

注意会阴部的清洁卫生

大小便后及时清洗干净外阴，每日用清水清洗，保持会阴清洁，防止伤口感染。

注意饮食清淡

饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物 ，多吃水果蔬菜，防止便秘，用力解大便可能会影响伤口愈合。

服用药物止痛

如果实在疼痛难忍，也可以在医生的指导下，使用本佐卡伊喷雾喷洒会阴，或者口服止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。

产后会阴疼痛，什么情况下需要就医？

产后妈妈如果有以下任意一种情况，建议尽快就医：

• 会阴疼痛剧烈，无法忍受，且疼痛持续加重；

• 会阴部疼痛的同时，产后妈妈出现发热、身体不适的症状，伤口处出现脓肿等感染现象；

• 生产后缝合的会阴又裂伤，或会阴侧切的伤口裂开了；

• 会阴有凸起、肿块和血肿；

• 出现绿色、恶臭、脓性的分泌物等

怎么预防产后会阴疼痛的情况发生？

1. 在产褥期，妈妈们一定要注意个人卫生，加强卫生护理，经常用温水清洗外阴，每天换洗内裤，保持会阴部的干净清洁。

2. 产后饮食最好清淡，不要过于辛辣刺激，适量活动一下运动一下，防止便秘。

3. 产后 42 天内，尽量避免性生活，外力刺激可能会影响会阴伤口的愈合。