哺乳期乳头长血泡

为什么产后妈妈的乳头会出现血泡？

有的妈妈在哺乳时，感觉乳头被宝宝吸得很痛，然后发现乳头上有血泡。

乳头上的血泡属于水疱，是一种透明的皮肤凸出，内部含有血液，属于一种真皮损伤。它有可能是因为以下原因形成的：

1. 宝宝含乳姿势不对

如果宝宝吸乳时含接乳头过浅，或者因为本身有舌系带问题、长时间使用奶嘴等问题导致含乳姿势不对，甚至玩闹似地吸扯乳头，都有可能造成妈妈的乳头出现血泡。

2. 吸奶器使用不当

妈妈们在使用吸奶器吸取乳汁时，如果力度过大、时间过长，或者吸乳器护罩的尺寸不合适，也可能会引起乳头血泡。

3. 乳头感染

如果乳头感染，渗出液体，也可能会出现类似于血泡的症状。

4. 乳头受外伤

用力摩擦、挤压等情况可能会造成乳头外伤，导致出现血泡。

乳头出现血泡，产后妈妈该怎么办？

当妈妈们发现乳头出现血泡了，不要着急，可以自己先做一些简单的处理。

• 洗净双手；
• 使用碘伏棉签（药店可买）清洗消毒血泡和乳头，不建议使用酒精，如果乳头有破损会非常疼。喂奶前再清洗掉乳头上的碘伏。
• 出现血泡的这侧乳房需要及时处理，调整排乳方式，比如之前是亲喂，那就改成用吸乳器，之前用吸乳器排乳，那就改成用手挤奶。

但需要注意以下 3 点：

• 如果没有破损、化脓，那么可以不用任何药物，乳头血泡会自己消退；
• 不要自己拿针挑破血泡，否则可能会引起感染；
• 不要自己随意使用抗生素，不管是口服还是外用的，比如红霉素眼药膏，滥用抗生素有可能会引发真菌感染。

乳头出现血泡，什么情况下要去医院？

当乳头出现血泡，经过自己简单的处理后，大多会慢慢被身体组织吸收、变干瘪，逐渐脱落，恢复成健康完好的乳头，不用去医院。

但如果出现下面两种情况，需要及时就医：

1. 乳头出现黄白色的粘稠液体

妈妈们可能会发现血泡周围的组织看起来黏糊糊的，还有类似浓痰的黄白色的东西，严重的甚至乳头看起来好像要烂掉了，这些情况可能是乳头表面感染了，需要及时就医。

2. 乳管在乳头的开口被堵住，引起不适

在血泡恢复的过程中，乳管在乳头上的开口可能会被堵塞，导致乳房出现肿胀、肿块。
这个过程就像我们吹泡泡糖时，吹出的泡泡破了，糊在我们脸上，堵住鼻子导致不能呼吸一样。这种情况最好也去看一下医生，注意不要试图通过用力按摩把肿块排开。

如何预防乳头出现血泡？

产后妈妈可以通过以下方法来预防乳头血泡[1-3]：

1. 如果哺乳时乳头疼痛，需调整含乳姿势

如果哺乳时乳头出现疼痛，最有可能的原因是宝宝吸乳比较浅，乳头被压在他的舌头和硬腭之间，甚至宝宝只用嘴唇和舌头来「含住」乳头，如下面右侧图片。

如果这种情况持续下去，很可能会导致乳头破损皲裂、出现血泡等，妈妈可能会感染，甚至患乳腺炎。

遇到这种情况时，一般的处理是让宝宝嘴巴张得更大，含住乳房的更大面积，让乳头往宝宝的嘴里深入，达到软腭和硬腭的交界处，如下面左侧图片。

2. 如果亲喂良好，就不要过早使用奶嘴

宝宝很可能对两种吸乳方式的切换不适应，在亲喂的时候也使用了吸吮奶嘴的方式，习惯性地含乳过浅。

3. 检查宝宝是否有舌系带的问题

当宝宝伸舌时，舌头无法伸出口唇外，或者在卷舌时，有明显的舌系带牵拉，可以带宝宝去找儿科医生评估，看是否需要进一步处理。

图片来源 [4]

4. 宝宝不吃奶时，不要让他含着乳头

不要让宝宝养成不吃奶时也含着乳头的习惯，否则宝宝不经意间一个拉扯，就会对乳头造成很大损伤。

5. 正确使用吸奶器

使用吸奶器的妈妈，要检查吸奶器是否适合自己的乳头，护罩如果过小可能会造成对乳头的摩擦。另外，使用时间和吸奶力度要适当。

6. 别穿过紧的衣服

在哺乳期尽量不要穿过紧的胸衣或外衣，避免对乳头造成压迫。

7. 注意乳头护理

乳头血泡期间，保持乳头清洁，清水清洗即可，不滥用抗生素。如果确实有需要，可以涂抹羊脂膏。