孕期牙周炎

怎么判断自己是不是有牙周炎？

牙周炎通常有以下三个表现，如果孕妈妈满足其中一点，就需要重视起来了。

1. 牙龈出血

平时刷牙时容易牙龈出血，照镜子时发现牙龈红肿，或者吃东西的时候会看到食物上残留血迹。

2. 牙齿松动

牙齿有不同程度的松动，并且牙龈红肿化脓脓或者牙根暴露，说明已发展到牙周炎。

3. 口臭明显

出现牙周炎时，牙周袋内会有脓性分泌物，按压时脓液可能溢出、有明显的疼痛，并且有明显口臭。

当出现明显牙齿松动、牙龈化脓伴疼痛、口臭时，建议孕妈妈及时就医，在医生指导下治疗。

孕期得了牙周炎怎么办？平时要怎么护理？

1. 坚持刷牙，加强口腔卫生

要坚持饭后刷牙，遵循 3-3-3 原则(即每日刷 3 次，每次刷 3 分钟，要刷到牙齿的 3 个面)。特别是有牙龈出血的情况下更要坚持刷牙，越不刷，牙龈出血症状会越严重。

2. 采用正确的刷牙方式

牙刷选择刷头小、毛软的类型，采用正确的刷牙方式。

牙刷刷毛与牙齿呈 45 度，朝向牙龈；
小幅度水平震颤：「小幅度」是指以 2～3 颗牙为一组，颤动幅度约 2～3 毫米；
刷牙时长保持至少 2～3 分钟，每天早晚各一次。

3. 吃完东西后及时漱口

每次吃完零食甜点后都要漱口，用漱口水或者清水都可以。含口水鼓起双腮，用两腮和舌反复做鼓漱动作，彻底清除口腔食物残渣。

4. 利用牙线进行清洁

当发现食物残渣填塞进牙缝中时，需要利用牙线及时清除，避免长期积累形成菌斑、结石，诱发牙周炎。

5. 及时就医

当有急性炎症如牙周脓肿发生时，要及时去口腔科就诊。尽量选择在孕中期（怀孕 4～6 个月）进行口腔治疗[1]，不要担心 X 线或者麻药有影响，医生会根据孕妈妈的具体情况权衡用药的，比如局部的洁刮治（将牙齿上的菌斑刮干净）、冲洗、局部用药（口腔包含药物或者漱口水）等[2]，千万不要一味忍着。