乳腺小叶增生

乳腺小叶增生是什么？

乳腺小叶增生是最常见的乳腺疾病之一，大家常说的乳腺增生一般是指乳腺小叶增生。

有些女性没有症状，是在体检的时候发现的，也有些女性出现周期性的乳腺疼痛，一般和月经周期同步，在月经前疼痛明显，月经后疼痛减轻或者消失。

乳腺小叶增生的患病人数多吗？

乳腺小叶增生在女性当中非常常见，育龄期妇女大概 70%～80% 都有不同程度的乳腺增生，

乳腺小叶增生和乳腺增生、乳腺结节、乳腺纤维腺瘤是一回事吗？

乳腺小叶增生即我们常说的乳腺增生，乳腺结节目前没有明确的定义，一般在乳腺 B 超、钼靶检查当中发现的结节。如果是自己或者医生「摸」出来的，一般叫乳腺肿块。

乳腺纤维腺瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种，可能与体内雌激素水平升高或局部组织对雌激素的敏感性增强、基因改变、某些药物的影响、某些病毒感染等有关，一般通过手术治疗。

乳腺小叶增生是良性的吗？乳腺小叶增生会恶变吗？

一般都是良性的。

通常大家说的乳腺小叶增生，多是单纯性乳腺小叶增生，癌变的可能性极小，是不需要担心癌变风险的。有部分乳腺增生是不典型增生，和乳腺小叶增生表现有点相近，这部分女性患乳腺癌的风险比其他人风险高 3～4 倍。

乳腺小叶增生有哪些常见症状和表现？

• 主要是以周期性的出现乳腺肿胀、疼痛为特征，疼痛的出现和月经期关系明显，月经前明显，经后减轻或消失。
• 有些患者在触摸时可以摸到一个或者多个乳房肿块，肿块在月经期后可能缩小或变软。
• 少数患者乳头会出现乳头溢液。溢液一般清亮无色。但由于泌乳素瘤、乳腺癌也会出现乳头溢液，当出现这个症状时，建议及时找医生进行诊断。

乳腺小叶增生有什么危害？

部分乳腺小叶增生的患者，可能有疼痛、胀痛等不适，对于疼痛比较敏感的话，对患者的生活质量影响比较明显。

乳腺小叶增生的病因是什么？

乳腺增生的发生、发展都与雌激素、孕激素的内分泌状态密切相关。

大量资料表明，内分泌失调，雌激素分泌过多，而孕酮相对减少时会引起乳腺增生。

每个月的月经来潮前，体内的雌激素水平较高，故有乳腺增生的人多数会经前乳房胀痛。

此外还与精神因素、婚育、哺乳、饮食、环境、生活习惯和遗传因素等有关。

乳腺小叶增生需要做哪些检查来诊断？

临床常用的检查手段有超声和钼靶 X 线，其他检查还有乳管镜、乳管造影、病理学检查、乳腺磁共振、CT。

乳腺小叶增生为什么要做超声和钼靶检查？

年龄小于 35 岁的病人首选超声检查（无创、无辐射），乳腺 X 线检查对微钙化更为敏感，所以两者结合互补。

乳腺小叶增生不做病理检查能不能诊断？

病理学检查是诊断乳腺良恶性疾病的金标准，因此，没有病理学依据而进行乳腺增生症的诊断是不科学的。

对于没有疼痛而以肿块为主的增生患者，应该根据患者的乳腺超声的表现，来决定要不要进行穿刺活检。

乳腺小叶增生要去看哪个科？

大医院分科比较细的话，可去乳腺外科、甲状腺乳腺外科就诊，若没有可去普外科。

乳腺小叶增生能自己消失吗？

可能会自己消失。

由于乳腺小叶的情况和激素水平密切相关，所以很多时候乳腺增生的情况会在月经后自己缓解。

很多乳腺小叶增生的患者，在绝经后，乳腺增生的情况也会自己好转，所以没有症状的患者，可以不进行治疗，每年进行乳腺钼靶或者 B 超检查即可。

乳腺小叶增生怎么治疗？

如果没有症状，或者症状轻微的患者，可以不进行治疗，每年检查乳腺钼靶或者乳腺 B 超即可。

如果疼痛症状明显，可以通过穿着合适的内衣、止痛药物来缓解。

乳腺小叶增生是良性疾病，为什么还要复查？

其实每个女性都应该定期进行乳腺的检查，以便早期发现乳腺恶性疾病，及早进行干预。所以每年的检查不仅仅针对乳腺小叶增生，而是从预防乳腺癌的角度出发的。

乳腺小叶增生能通过乳房按摩治好吗？

不能。

不推荐任何人进行乳腺按摩。

乳腺小叶增生能喝豆浆、吃豆制品吗？

可以。

豆浆等豆制品，是良好的蛋白质来源，而且其中的大豆异黄酮可以对激素起到调节作用，所以有乳腺小叶增生的人，也可以喝豆浆、吃豆制品。

乳腺小叶增生的人在生活中要注意什么？

保持心情愉快，穿合适的内衣，均衡营养饮食即可。

不要在非医学需求之下，长期摄入含雌激素高的食物或药物。

乳腺小叶增生影响怀孕、哺乳吗？

不会。

乳腺小叶增生不影响怀孕、哺乳。但是在孕期，乳腺疼痛的情况可能加重。

乳腺小叶增生可以预防吗？乳腺小叶增生怎么预防？

乳腺小叶增生与多种因素有关，虽然没有办法百分之百预防。但可以通过健康的生活降低乳腺增生发生的风险。

在饮食上，注意多吃水果、蔬菜；荤素搭配合理，如果是素食主义者的话，注意多吃大豆类来补充蛋白，可以喝牛奶的话，注意保证每天 300 mL 牛奶，避免缺钙；注意主食不要只吃精米白面，用杂豆、薯类、南瓜等替代部分主食；烹饪时注意少放盐、少用含盐高的调料；少吃腌制菜、肉等；尽量不喝酒。

除了饮食，注意每天进行 30 分钟左右的运动，以有氧运动和力量运动相结合，强度适中不过量；每天保证足量的睡眠；当精神压力大、情绪紧张时，学会自我调节。