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您好，首先您的这些是一些毛周角化症，也就是咱们俗称的鸡皮肤，就像你说的，外侧有这种情况，但是内侧很干净，这个和体质有关，不影响身体健康，关于你说的用果酸直接刺激，其实不是特别推荐，因为有时候可能会造成皮肤的灼伤，这些黑色的暗沉是毛囊组织。
然后咱们来说治疗，您可以使用0.025%的维a酸乳膏和尿素软膏一比一混合之后，每天晚上睡前使用一次，薄薄地涂上一层就可以了，坚持使用一段时间会有一个很明显的改善
这个方案对你来说应该是有效的，在生活中可以使用一些含有水杨酸或者果酸的润体乳，也会对这个情况有帮助，但是由于这是体质决定的，停药之后会再次出现的，这一点请您理解。这个不影响身体健康。

你坚持涂上一段时间有毛周角化改善之后，这些黑点慢慢的也会有改善的，后期的话可以加上一些美白的产品，比如含有VC或者烟酰胺成分的护肤品，和这些并不冲突的，只是这些美白的护肤品一方面比较贵，你太早的添加它也没有什么太大的作用。谢谢。

不用客气，有问题咱们随时沟通，谢谢