你好,再次感谢您对我的信任和提问!已经收到您提供的信息,目前对您的情况也了解了。
第一,根据您的描述,确实目前有雄激素性脱发的表现。雄激素性脱发顾名思义是和雄激素有关系的,是因为雄激素的代谢产物作用于毛囊,使终毛毛囊(头发)变小变脆弱,甚至消失,所以毛发会变细变软,然后脱发,其主要表现是头发的密度减少,头发变得稀疏。您的检查结果也证实了这个诊断是没有问题的。
第二,治疗上,最重要的药物确实是外用米诺地尔,您之前一直用的百分之2的,其实可以考虑用百分之5的,每天一到两次,用在头发稀疏处,因为您之前用低浓度的已经用了很长时间了,完全可以考虑换成高浓度的,这样使用高浓度的米诺地尔效果会更好一些。
如果您近期没有备孕计划,确实还可以考虑加上口服药物螺内酯,每天两次,每次一片,坚持服用三个月以上效果更好。这个药物是指南推荐的,您之前虽然吃过,但是服用的时间太短了,服用时间太短的话,效果就不会太明显。
口服药物或多或少还是可能会出现一些不良反应的,比如有一些患者服用后可能会觉得有乳房胀痛,月经失调,尿频等情况,但一般来说,发生几率不是很高,如果发生比较明显的话,我们也可以把药物减量使用,等到耐受之后再进行加量一般也是没有问题的。
第三,其他方面。饮食方面建议少吃油腻和甜食。水果蔬菜以及各种蛋白质可以多摄入,营养要均衡。生活中注意不要有太大的压力,作息规律,不要熬夜,调整好心态。