您好,
从您目前的照片和描述来看,脸上有一些逆光疹和一些比较大粉刺,这个情况还是和您皮肤比较油腻有关系,就是皮脂腺的代谢物,没有正常排出所致,所以按目前要控制油脂分泌。
🌺因为疹子的面积范围比较大,外用药第一是效果慢,第二是也有一定的刺激性,所以如果有条件的话,建议线下医院皮肤科面诊做刷酸治疗,比如超分子水杨酸或者果酸都可以,粉刺的话可以尝试使用火针治疗,会退的快一些。
🌺刷酸不仅可以改善皮肤的代谢,同时也可以控制油脂分泌,在治疗的间期,可以配合强脉冲光,也就是我们常说的光子嫩肤来控制面部出油的情况,效果会更理想。
🌺🌺护肤:
1.精简护肤,平时只需要做好清洁、保湿和防晒基本的护肤,避免使用易堵塞毛孔的粉底或BB霜。
2.使用医用面膜,但不要频繁使用。过于频繁的使用面膜,可能会导致皮肤的角质层过度水合,容易诱发或者加重痤疮。
3.建议您使用医学护肤品,因为医学护肤品成分单一,不含防腐剂和香料,安全无刺激性。常用的医用品牌有:雅漾,薇姿,理肤泉,薇诺娜,贝德玛,丝塔芙,玉泽等,有些会有痘痘肌专用系列。
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平时注意养成良好的生活饮食习惯对治疗和预防痤疮非常重要:
1.饮食上限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻等食物,多食蔬菜、水果,不吃巧克力等含糖高的甜食,不喝牛奶,酸奶可以喝;
2.日常生活上避免熬夜(尽量十一点前入睡)、避免长期接触电脑、保持大便通畅;紫外线照射会刺激油脂分泌旺盛,所以要做好防晒;
3.千万不要挤痘痘,挤了会往深部发展加重感染,并且好了以后容易留难看的痘印痘坑。
4.尽量不要化妆,化妆会加重毛孔堵塞,如果工作需要偶尔淡妆问题不大。
5.洗脸不要太用力,每天使用温和洗面奶次数不要超过一次,夏天不超过两次,过度的清洁也会刺激油脂的分泌旺盛。如果觉得皮肤油比较多就用清水洗洗。