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根据您的病史及照片，四肢多发红斑，融合成片，有日晒史，红肿发烫，考虑日晒伤。
治疗：
建议红斑处外用生理盐水冷敷(500ml生理盐水冷藏后用6层厚纱布浸湿拧到不滴水敷水疱处，一次10-15分钟，一天2-3次)。
病因：
日晒伤是皮肤对日光照射产生的一种急性炎症反应。
发生原因是皮肤接受了超过耐受量的紫外线引起。发病情况与日光强度，暴晒时间及个体皮肤敏感性有关。
皮疹一般局限于曝光部位，开始为红色水肿性红斑，边界清楚，重的可以起水疱。局部自觉灼痛，后期红斑水肿消退，留下暂时性色素沉着。
建议烈日下外出前在暴露部位外用物理性遮光剂，尽量选择SPF＞30以上的，防止复发。
注意事项：
预防反复的关键就是防晒，要不然还是会反复的，出门涂抹防晒霜或者戴帽子。
如果有什么不明白的可以追问。

这个生理盐水建议及就近药店或者诊所购买，不需要处方的，处方也无法开具。