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您好，感谢您对我的信任和提问，已经收到您提供的照片和信息，对您的情况有所了解了。

第一，根据您提供的照片，从照片上来看，我考虑这个是湿疹的表现。

腿部这个部位本身比较容易发生湿疹，发生湿疹的原因和本身天气环境气候的变化，紫外线出汗等因素，皮肤的状态，过敏原刺激物的接触，本身个人的体质基因都是可能有关系。有的时候我们能够找到明确的原因，有的时候可能就是找不到的。

第二，建议腿部皮疹处是可以外用糠酸莫米松的，但这个药物用在腿上效果相对有点弱，可以改成外用卤米松或者卤米松三氯生，每天两次。同时可以口服盐酸西替利嗪，每天晚上吃一粒。这样口服联合外用药物，共同进行治疗会效果更好。

当瘙痒皮疹缓解之后，外用药物可以减量为每天一次，再逐渐减量为隔天一次，这样逐渐的减量停用。

第三，平时注意环境温度适中，尽量不要太热，尽量少出汗，穿宽松的衣服裤子。外出的时候尽量不要暴晒。

洗澡是可以洗的，洗的时候就温水冲冲就行了，不要用热水去烫洗，肥皂沐浴露这个部位先不用，减少刺激。平时一定要加强皮肤的保湿，加强保湿。对于湿疹的恢复还是有帮助的。平时要多抹身体乳，如果有时间的话，一天多抹几次也是可以的。

饮食方面烟酒不碰，其他影响不大的。