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您好，

首先感谢您的信任和咨询。您提供的资料我都看到了，分析病情和编辑回复文字需要一定时间，麻烦您稍等，我会详细回复您的。

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您好，
痤疮形成的原因很多，都是综合因素的结果，皮脂皮脂油腻是主要的一个因素，绝大部分长的人皮肤都会比较油腻。其他原因痤疮丙酸杆菌感染，毛囊皮脂腺开口角化异常，炎症也参与痤疮的发病。除此之外，自身生活饮食习惯也会影响痤疮，比如熬夜，辛辣刺激油腻饮食，高糖高奶食物也会引起痤疮的加重。
🌺所以平时要注意作息规律，少熬夜，尽量早点休息，饮食上避免辛辣刺激饮食，少吃油腻油炸食品，少吃甜食奶制品，特别是脱脂牛奶，蛋糕，巧克力，饮料等，平时可以多吃含膳食纤维多的食物，水果是可以吃的。
🌺痘痘可以白天外用夫西地酸乳膏，一天三次，晚上点涂一次阿达帕林凝胶。
夫西地酸主要涂在红肿有炎性的痘痘上，但是注意这个药是抗生素，连续使用不要超过两个月。
阿达帕林注意事项：
1. 药物有一定刺激性，所以刚开始用时先小面积试用几天，点涂在一些炎性痘痘，痘印，粉刺上，正常皮肤和破损皮肤不涂。没有反应耐受了再慢慢加大面积用。
2. 有的患者闭口比较多的，可能在用药的早期会出现爆痘情况，对于爆发出来的红肿痘痘，可以使用外用夫西地酸乳膏或者过氧苯甲酰凝胶。
3. 药物见效确实比较慢需要一定时间，一般用药1个月左右才会见效，对于闭合性粉刺，有时候甚至需要3个月以上才见效，但是一旦见效以后，效果会越来越好，因此希望您一定要有耐心坚持用药，不要太着急了。
4. 使用时注意避光，所以晚上涂，白天注意防晒。
5. 就算之后好了，也需要外用一段时间维稳减少复发，主要涂在平时痘痘反复发作的地方，控制微粉刺。
6. 涂药时注意保持皮肤干燥，皮肤太潮湿会增加药物刺激性。所以洗脸后让皮肤干燥几分钟后再涂药。
7. 用药后皮肤会干燥，皮肤屏障功能受损，所以用药期间要保湿。
🌺🌺痘印使用多磺酸粘多糖乳膏外涂一天两次。