照片看,咽部粘膜充血及水肿,扁桃体问题不大,应该咽炎。
对您的情况总体有一点了解了,综合各种症状来判断,您的症状比较典型,考虑就是反流性咽炎可能,反流性咽炎是一种非常多见疾病,就是胃部疾病,引起胃食管返流,胃酸反流至咽喉部,引起咽喉部粘膜充血及水肿,引起咽喉部症状。
反流性咽喉炎注意治疗胃病,但胃病治疗主要三分养七分治疗。
建议您首先注意三餐尽量按时规律不要过饱,避免酸的(包括酸奶,醋,各种酸的水果比如橙子柑橘柠檬西红柿等)太辣的(比如说辣椒,咖喱,薄荷等)太热的刺激性饮食;避免太甜腻的不易消化的饮食,比如巧克力等;饭后2小时避免剧烈活动;睡前3小时不要吃任何东西不要喝水,因为夜间卧位睡眠时更容易胃酸反流。睡觉时可以将床头适当抬高20cm左右。避免碳酸饮料。不要喝茶,咖啡,奶茶。避免烟酒刺激。另外您需要口服抑制胃酸的药如奥美拉唑胶囊,每天早饭前半小时口服。