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您好，目前看前胸大小不一皮色小疙瘩，这个是毛囊角栓堵塞毛囊口，形成了小的角囊肿，类似于闭口粉刺的表现

局部皮肤雄激素水平高，皮脂腺增生分泌旺盛，油脂多继发痤疮杆菌感染的，同时可以诱发毛囊口过度角化形成闭口粉刺，增生的皮脂腺和角质物会堵塞毛囊口，导致形成黄白色类似闭口粉刺的疙瘩，也就是现在的症状
不过熬夜，饮食，精神紧张焦虑压力大，抵抗力差也会诱发加重


治疗建议可以每天晚上点涂阿达帕林凝胶，涂至少一个月看效果，这个药涂完局部会脱皮，是正常现象，脱落的就是过度角化物，觉得干燥可以涂药前半小时涂保湿乳液
这个药涂完如果出现红，痒，刺痛，耐受不了，需要停药，大部分人都可以恢复

外用药如果效果不好，可以考虑吃上异维a酸，先每天一片，饭中吃上，先吃一个月复诊，这个药是可以抑制皮脂腺分泌，减少油脂，减少复发的，需要吃至少3-6个月
需要每个月查肝功能和血脂，有抑郁症不能吃，停药半年才能怀孕，有可能吃药期间出现耐受不了的皮肤干燥，或者爆痘，到时候再随时复诊调整用药，有一小部分人吃完会出现月经推迟或者紊乱，停药大部分人可以恢复，也不用太担心，看这些能不能接受

平时尽量饮食清淡一点，辣甜油少吃，别熬夜，尽量11点之前睡，别抠挠刺激，不然容易加重炎症并且容易出现色素沉着斑，留痘坑痘印
出油多用上控油的香皂沐浴露，尽量穿宽松透气衣服

叫表皮样囊肿，粟丘疹其实也是小的囊肿
可以去挤出来，类似于闭口粉刺一样，把囊内的角栓挤出来，但是挤完还是可能复发，而且挤也是小的效果更好，如果角栓在比较深的部位，不太好挤出来
减少复发需要吃上前面说的口服药
药膏对于小的疙瘩，作用比较好，大的可以靠口服药治疗