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您好，下午好，首先感谢您的信任和咨询。

根据您以上提供的资料以及照片，目前初步考虑是足癣（俗称脚气）合并甲癣（俗称灰指甲）。主要都是由真菌感染所造成的，具有一定的传染性。真菌是可以由于密切的生活接触导致感染，比如共用毛巾，洗脚盆，指甲钳，甚至混穿拖鞋都可以导致感染。

1.关于灰指甲的治疗，由于脚趾甲比较厚，一般的外用药物治疗效果相对来说会差一些，所以建议外用药物联合口服药物治疗会更好。
①口服药物：比较常用的药物有两种，选择其中一种就可以了。
伊曲康唑胶囊（斯皮仁诺），每次可以吃200mg，每天吃两次，需要在饭后立即口服或者使用牛奶送服，连续服用7天，然后停止21天为一个周期，需要吃三个周期的药。
盐酸特比萘芬片（兰美抒），每次250mg，每天吃一次，连续吃12周。
②灰指甲的外用药物目前比较好的是阿莫罗芬搽剂，一般一个星期用一次就可以了，用药之前需要先把有病的指甲先磨一磨，然后再用药，提高药物疗效。也可以到医院进行点阵激光治疗之后再外用药物。外用药物用到指甲变为正常为止才停药。

2.关于足癣对治疗，一般外用药物治疗就已经可以，而且以上的口服药物治疗对于足癣也有同样有治疗的作用。外用药物可以外用盐酸特比萘芬乳膏，每天早上和晚上各涂抹一次。涂了药膏之后过15分钟左右可以再涂一次尿素维E乳膏，能够起到一定的封包作用，而且起到轻微的剥脱作用和滋润皮肤作用，让脱皮更容易的修复。盐酸特比萘芬乳膏建议用一个月左右。

3.日常生活当中的注意事项：穿着宽松透气的鞋子。建议多备两双鞋子，每天可以进行更换。换出来的鞋子放在通风透气干爽的地方。鞋子还可以用达克宁喷雾喷洒进行杀菌预防真菌生长，也可以使用紫外线鞋子消毒机照射消毒灭菌处理。不要和家人共用毛巾，洗脚盆，指甲钳，拖鞋等。在外面买新鞋试鞋的时候需要套一个薄膜袋，然后再试鞋，避免别人穿过的鞋子传染真菌。

希望以上意见对您有帮助。