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您好，请问有咳嗽咳痰吗？有吞咽疼痛感吗？有发烧吗？能拍一张喉咙的照片过来我看看吗？像底下这张

您好，根据图片来看您的扁桃体正常大小，没有肿大，没有发现喉咙异常。那您有咽部异物感以及北京空气质量也没那么好，考虑为：慢性咽炎。
在日常生活中，很多人都被慢性咽炎所困扰，慢性咽炎发病时间长，经常反复发作。慢性咽炎多发于成年人，全身症状没有明显的症状，以局部症状为主，引起慢性咽炎的原因有很多，急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。空气中温湿度的变化、空气质量差，经常吸烟喝酒、吃辛辣刺激性食物、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。长期不正确用嗓，过度使用等都会引起慢性咽炎等症状，患者一定要多注意，尽量避免这些引起慢性咽炎的原因。
慢性咽炎的症状有：咽部不舒服、有异物感、咽部分泌物不容易咳出、咽部痒、烧灼感、干燥感及刺激感，还会有微痛感。
治疗慢性咽炎的最佳治疗方法：
第一，戒掉吃热气上火与辛辣的食物，若有抽烟喝酒者，也要戒掉喝酒吃烟的毛病。
第二，加强身体的锻炼，积极参与到各项体育运动，运动后，应及时补充适当的水分，保持一个良好的积极的心态，增加身体的抵抗力和免疫力从而改善咽喉发炎的疾病。
第三，局部治疗：可以去药店买化痰利咽含片，比如西吡氯铵含片 或者西瓜霜含片 每次一片 一天四次含服
第四，积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病，如贫血，消化不良，慢性支气管炎，支气管哮喘等慢性疾病，减少慢性咽炎发作的诱因。因此如果你有消化不良，可以去消化内科看看。如有哮喘可以去呼吸科看看，这些控制好了，慢性咽炎也就改善了。
慢性咽炎患者在日常生活中一定要多注意，养成一个良好的饮食习惯，不吃辛辣油腻的刺激性食物，不吃烟熏食品，多吃水果蔬菜，多参加体育。
从目前情况来看，喉咙问题不大（基本上很多人都有过慢性咽炎的困扰，只要把饮食习惯改善好，它也就会改善了。），不用太担心，平时多喝水，休息饮食。