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：123rf.com.cn 正版图片库 2. 家务协助 你可以帮忙提这个东西吗？ 牛奶应该放在冰箱的
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又干净；在擦桌子前，把剩饭剩菜先送进冰箱。 3. 分阶段做，少做怡情 不要一口气把家务活都
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的状态 4，将面团用手握成团，装入保鲜袋中，稍稍按扁，放入冰箱冷藏半小时备用 5，将冷餐好
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红糖，用勺子搅拌均匀，让入冰箱冷藏30分钟 4，可可粉、紫薯粉和菠菜汁分别放入3个碗中，婴儿
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，黄瓜丝适量 步骤： 1，切面煮熟，加入香油拌匀，放到冰箱冷藏到冰凉 2，麻酱中放入酱油，米醋
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猪油和白糖和猪油，搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟 4，将可可粉、菠菜汁、紫薯粉和婴儿米粉分别
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。 晒后保湿 Tips 平时可以把喷雾或者随手可取的矿泉水，放置在 3～5℃ 冰箱冷藏
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简单的，关键就两点： 挑新鲜的：吃多少、买多少，一定都放冰箱冷藏； 买便宜的：反正营养都一样
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或者用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏室； 前一天晚上做好，第二天早上简单搅拌一下即可直接享用
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，为了节约早上时间，提前一晚把蔬菜洗切好，密封起来，放冰箱冷藏。 3. 油：约 20
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