木糖醇对牙齿有保护作用吗？

小时候有一种叫「大大」的泡泡糖，一块钱一小盒。每次撕出来一小截，可以玩一个下午，和小伙伴比谁吹得大、比谁弄得响。这是一种很初级的社交工具，谁要是拿出一盒泡泡糖发一圈，那他就是今天的核心了。后来长大一点以后，不好意思吹泡泡玩了，又出现了口香糖。嚼无糖口香糖有益牙齿健康吗？答案是肯定的。主要原因有如下两点。1. 促进唾液分泌，调整口腔的 pH 值嚼口香糖会促进唾液分泌，这相当于一种机械清理作用，机理类

传言：饭后嚼口香糖，对牙齿有保护作用。真相：有一定效果，前提是嚼「无糖口香糖」。鉴别要点：饭后嚼无糖口香糖，能在一定程度上减少细菌产生的酸对牙齿的侵蚀。我们嘴里有很多细菌，会把食物残渣分解成酸性物质。这些酸积聚在牙齿的表面，腐蚀牙齿并造成脱矿，到了一定程度，就会形成「龋齿」。 嚼口香糖容易刺激唾液分泌，提高口腔的 pH 值，减弱这种酸性刺激。另外，市场上大部分无糖口香糖，都添加了一种叫「木糖醇」的

3月季，草莓季，宝宝们可能发现了，如果问回家的路上哪种水果卖的最多，那一定是草莓，现在正是草莓大量上市的季节。家里有宝宝的经常每天买一点，用草莓来补充我们每天的营养，草莓不仅颜值高，营养还很丰富呢。草莓中所含的维生素C含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。那么有的人就说了，草莓买回家，最多放两天，

草莓的香甜总是让人欲罢不能。买到好吃的草莓，可以说是这个季节非常开心的事情。很多人想把这种幸福的味道一直保留下去，将草莓做成草莓酱来保存，自己做的草莓酱，好吃，而且在糖的使用量上从不吝啬，一口下去都是满足。市售的草莓酱虽然味道比较好，但是里面可能会加了比较多的凝固剂和糖，吃起来没有那么健康，但是自己做的不一样，非常健康就不用怕啦~糖根据自己的喜好来调节，酸甜的草莓酱，不仅大人，孩子更喜欢哦~这次在