睡黄豆枕头可以治颈椎病吗？

追完剧之后脖子超级酸痛？工作一天后觉得脖子僵硬？长时间保持错误的坐姿，颈椎受罪，颈椎病容易找上你。试试下面这几个办法，有利于颈椎病的康复：颈椎病有哪些症状？这个可能是大家最关心的问题，当出现以下症状时，你要当心，是否脖子已经准备罢工造反了。学会睡觉没错，睡觉真的有用！要想脖子越睡越好，离不开两个帮手，合适你的枕头和床垫。什么床垫好？大家都知道床太软不好，但也不是越硬越好，简单来说，好的床垫软硬适中

早上刚起床或者坐久了以后，一转脖子，听到发出「咔咔」的响声，这种情况颈椎到底有没有问题，需不需要处理呢？有过这种情况的，【评论区】举个手~生理性弹响没什么大问题不用太紧张，转脖子发出「咔咔」响声，有 2 种情况。一种是生理性的，没什么大问题。不止是颈椎，我们的膝关节、手指关节都可能出现这种弹响。另一种病理性的弹响就要注意了。可能由关节的移位，转动颈部时移位又回到了原来的位置形成；也可能是颈椎的关节

颈托对于慢性颈椎不适疼痛来说就是一种刑具，它不仅不会让你的颈椎变好，甚至还会让你的肌肉变弱，加重颈椎的不适。而且很多人还有这种错误的认知。为什么这么说呢？首先来看看颈托到底是来干什么的！颈托其实是颈椎病的治疗工具，对颈椎起到制动和固定作用！但是它真的适用于一般人吗？众所周知，颈椎是脊柱中最灵活的部分，如果轻易给灵活的颈椎上了枷锁（颈托）会限制颈椎的活动度，而肌肉的功能是用进废退，限制颈椎活动度后就

我的脖子老是酸疼，这是得了颈椎病吗？天气热，我喜欢吹凉风，是不是对颈椎不好？脖子疼真难受，我该怎么办？想知道这些问题的答案吗？那就来看下方的动画片吧↓（如果看不到动画，请点击此处，更新手机客户端至最新版本。）简单摘要几个重点：颈肌劳损是什么？它的典型症状有哪些？颈肌劳损和颈椎病不一样。选对合适的枕头有利于颈椎的放松。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库